このTEDを初めて観た時、震えた。
なのにしばらく忘れてました。この動画のこと。
でも今年は、この動画でインスパイアされたことを行動に移したい。
本当は有言実行って、苦手なんだけど。

https://www.ted.com/talks/guy_winch_why_we_all_need_to_practice_emotional_first_aid?utm_source=tedcomshare&utm_medium=email&utm_campaign=tedspread