2020年7月の記事一覧
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【気づき】
・クラブは体の中心に置く。
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・ボールの位置は少し後ろ。
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・ゆるゆるグリップ。
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・両肘はくっつけるイメージ。
・三角形を常に作る。
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・体重は両足の親指の付け根にかける。
・腰だけを動かす。
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・ゆっくりスウィング。
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・ワッグルの時に右肘は腰を擦れるようにする。
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・おへそに力を入れて打つ。
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【姿勢】
・自分が思っているよりか、前かがみにする。
・腕の延長線上がクラブ。
・手の位置は方の真下。
・両腕とグリップは三角形を意識する。
・両肘と両腕は近づける。
・両肘は腰骨を指すようにする。
・中腰の姿勢をイメージする。
・お尻の筋肉が張っている感じ。
・膝はそんなに曲げない。
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【グリップ】
・左手1：肉趾の下の部分。
2：シャフトが左手の人指し指の第一関節の上。
3：クラブを握るのは、中指〜小指の3本。
4：親指と人指し指はV字、右目を指す。
・右手1：第一関節の付け根にグリップを置く。
2：中指と薬指でグリップを押させる。
3：小指は、左手人指し指つたいに、人差し指を中指の溝にピタリとはめる。
4：右手の親指は、シャフトの中心から少し左に置く。
5：右手のV字は、顎を指す。
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小江戸で感じる-ゴルフの勉強【ルーティン】
・アドレスは母指球加重腰→膝の順番に曲げる。
・テークバッククラブをお腹から背中へ移動させるイメージ。
・トップは顎の下に方が入った時肩越しにボールが入った時がトップ。左腕が伸びていること。
・振り幅の固定時の短針を意識してスウィングをする。
・素振りで弾道をイメージする素振りも1打イメージで行う。フィニッシュまでしっかり回転をする。右足の裏をしっかり見せる。