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小江戸で感じる-ゴルフの勉強【3ヵ月気付き】
・グリップはゆるゆる
・縦に振り上げる
・何も考えない方が当たる
・ドライバーの時のスタンスは、左足かかとの直線上
・大きいボールをイメージする
・何個も試さない
・ボールの重みを感じる
・左腹直筋
・クラブが遅れてくる感じでいい
・体の近くでクラブを振る
・右斜めに構える
・リズムを持って打つ
・右肘をたたむのはOK
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【スイング】
・ワッグルアドレスとバックスイングの始まりを結ぶ橋。肩は動かない。右肘は腰の右サイドの前の部分に当たる。
・バックスイング手と腕と肩がほぼ同時にクラブを後ろに始動させる。左肩が顎の下に部分に触れいている。
・ダウンスィング腰から回転を始める。インパクトの瞬間に左手の手首が回転し始める。
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【気づき】
・クラブは体の中心に置く。
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・ボールの位置は少し後ろ。
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・ゆるゆるグリップ。
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・両肘はくっつけるイメージ。
・三角形を常に作る。
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・体重は両足の親指の付け根にかける。
・腰だけを動かす。
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・ゆっくりスウィング。
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・ワッグルの時に右肘は腰を擦れるようにする。
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・おへそに力を入れて打つ。
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【姿勢】
・自分が思っているよりか、前かがみにする。
・腕の延長線上がクラブ。
・手の位置は方の真下。
・両腕とグリップは三角形を意識する。
・両肘と両腕は近づける。
・両肘は腰骨を指すようにする。
・中腰の姿勢をイメージする。
・お尻の筋肉が張っている感じ。
・膝はそんなに曲げない。
小江戸で感じる-ゴルフの勉強【グリップ】
・左手1：肉趾の下の部分。
2：シャフトが左手の人指し指の第一関節の上。
3：クラブを握るのは、中指〜小指の3本。
4：親指と人指し指はV字、右目を指す。
・右手1：第一関節の付け根にグリップを置く。
2：中指と薬指でグリップを押させる。
3：小指は、左手人指し指つたいに、人差し指を中指の溝にピタリとはめる。
4：右手の親指は、シャフトの中心から少し左に置く。
5：右手のV字は、顎を指す。
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小江戸で感じる-ゴルフの勉強【ルーティン】
・アドレスは母指球加重腰→膝の順番に曲げる。
・テークバッククラブをお腹から背中へ移動させるイメージ。
・トップは顎の下に方が入った時肩越しにボールが入った時がトップ。左腕が伸びていること。
・振り幅の固定時の短針を意識してスウィングをする。
・素振りで弾道をイメージする素振りも1打イメージで行う。フィニッシュまでしっかり回転をする。右足の裏をしっかり見せる。