気持ち新たに。2023春

こんにちは。

GW目前、
連休が楽しみで仕方ない浮き足だった息子たちと、4月前半に体調を崩し欠勤したツケがまわってきて激務のわたし。
なんとかご機嫌に過ごしております。

さて、今日は少しご報告を。
春という季節、出逢いと別れの季節でもあり、
切り替わりの時期でもありますね。

約1年ほどお世話になっていたヴォーカルコンディショニング協会から離れることになり、また気持ち新たにリスタートとなります。
VC協会で学んだことは、今までの学びの集大成のような感覚で(点と点が繋がり線となる感覚と言いますか、、)
自信を持っていいんだよと背中をグイッと押してもらえた場所でもありました。
自分の今の生活スタイルと、VC協会での活動をどうしてもフィットさせることができず離れることにしたのですが、これからも変わらず声と身体については学び続け、VC協会のみなさまの活躍に刺激をもらいながら、応援していこうと思います。

とは言え、大きく何かが変わることはないのですが、
わたしのレッスンメニューから、ヴォーカルコンディショニング®︎ヨガはなくなります。

ただ、"身体を整え、鍛えて、ケアする"ということは
ずっと大切にしてきたことではあるので、
声を使う人のためのボディワークのレッスンは続けていきますのでご興味のある方、是非ご利用くださいね。

歌をやっている方でなくても、カラダのチューニングとして利用してもらえたらという思いもあるので
"カラダチューニングワーク"というメニューとしてやっていこうと思います。

常々思うのですが、
心と身体の健康は本当に切り離せないもの。

身体が不調だと心も落ち込みやすい。
そして、同じように気持ちが不調だと、動くのも億劫になり身体もかたまる。
負のスパイラルにならないように、絶好調でなくとも、良い塩梅で過ごせる心と身体でいられるサポートがしたいなと思っています。

わたしが今までやってきたこと、歌うことや身体を動かすことは、身体、呼吸、メンタル面に良い刺激を与えたり、時にはリラックスできたりと、わたしとって日常になくてはならないものです。

そして、その経験や学びをみなさんにシェアしていけたらと思っています。

大したことではないけれど、
小さなこと、ささいなことを続けていくことはとても強く、自分に優しいことです。

リスタートということで、
メニューもシンプルに変更しました。
そして、自宅へ出張レッスン、子連れでレッスン、オンラインレッスン(できたら対面が一番なんだけどね。)など
よりフレシキブルに対応していけたらと思っていますのでお気軽にご連絡くださいね。

それでは、引き続きよろしくお願い致します。
みなさんのそれぞれの今此処にある日々が、良いものでありますように。

いつもありがとうございます。

あきば　ゆき