理想の自分に近づく35の質問

あけましておめでとうございます。
2025年の目標は決まりましたか？決まっている人も決まっていない人も、今年こそパワーアップする自分になれる！そのコツをお伝えします。

以下の記事では、自分に質問を投げかけそれに答えていくことで理想の自分になっていけるように1カ月分の質問を用意しました。毎日1問ずつ楽しんでやっていくのもよし、一気にやっちゃうのもよし。ペースはあなた次第です。誰にも見られることはないので、ご自分の好きなタイミングで好きなノートに答えを書いて、にんまりしてみてください。

実際にどう生きたかということは大した問題ではないのです。
大切なのは、どんな人生を夢見たかということだけ。なぜって、夢はその人が死んだ後も生き続けるのですから

ココ・シャネル

この記事の購入に向いている方
・2025年よりよく生きていきたい人
・理想を言語化してみたい人
・ゲーム感覚でワクワクしながら生きたい人
・「行動」したい人

計画したら、思い通り

何事もレシピがあります。その通りにやったらうまくいくのです。
でも、人には感情があります。なぜかレシピ通りにやりたくないのです。
その気分の方をコントロールするために、この記事を書きました。
さぁ、あなたオリジナルの〝未来のレシピ”をつくっていきましょう。

まずは練習４問

Q1.あなたの理想の自分を表すキーワードは何ですか？書ける人は好きな言葉を10個書いてください。書けない人は、10個選んでみてください。

自信・誠実・柔軟性・創造的・愛情深い・静寂・明朗・勤勉・忍耐強い・公平・洗練・先進的・教養・直感的・専門的・学び続ける・分析的・賢明・才能豊か・言語力・美容・筋力・活発・長寿・ナチュラル・クリーン・健康的な食生活・フィットネス・リラックス・ストレスフリー・リーダーシップ・起業家精神・プロフェッショナル・成果主義・イノベーション・チームワーク・成功・成長志向・達成感・持続可能・信頼される・共感力・フレンドリー・包容力・人脈豊富・コミュニケーション・友愛・貢献・地域密着・調和
・ポジティブ・上品・知的・グローバル・セクシー・豊か

参考キーワード

Q2．上記10個の中から、上位３つを選んで理由を書いてみましょう。

いい感じですね。
今は、ぼんやりの方も大丈夫。これからどんどん明確化させていきます。

Ｑ３．あなたがなりたいと思う理想の外見はどんなものですか？

イメージをしながら書き出します。
モデルになる人がいたら名前も書くといいですよ。

ここは、嘘をつかないでくださいね。人からどう見られるかよりも、あなたの感じる肌触りとか、触ってときめくかどうかみたいな感覚が大事です。モデルさんのすべてを真似るのではなく、その人のどの部分が好みかを知るための質問です。そのエッセンスを頂くための準備です。あぁ、自分はこんな感じが好きなんだなって。それを書いておけば、あなたのクローゼットの中と比較しやすくなります。
ピンとこない人は、雑誌を眺める所から。これいいなっていうものを切り抜いて手元においておくとだんだん掴めるようになります。人によっては、アバターの外見もありでしょう。

Q4.あなたの理想のライフスタイルは何ですか？3つ書き出しましょう。

例：朝早く起きてヨガをする。ナチュラルテイストの家で過ごす。書斎がある。

ここからは、理想と現実のギャップの要因を把握し、行動に向かうフェーズとなります。ここまでの質問が大変だなと言う人は以下の記事を読まないでください。どんどん現実に落とし込んでいくのが大丈夫！ゲームクリアのようにやりたいという人だけ200ポイントで購入してお読みください。

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