ウツの回復に効く映画５選

ウツかなと思った、そこのアナタ！
普通に忙しくいるのもアリですけど
映画でも見て、
リフレッシュしてみませんか！？
お笑い番組もいいですけど、
涙を流す事がウツの回復に最高らしいです。
涙を流す事によって、ストレス軽減と
夜によく眠れる効果が出るようです。
涙を流すと[セロトニン]という
脳内物質が出ます。
[セロトニン]は睡眠ホルモンの
メラトニンの分泌を、
夜に促進してくれる事が分かっています