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暮らしを楽しむ薬膳のコツ

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食生活の質を楽しくあげて健康にもなれちゃうコツを配信しています。 週1、2回更新。忙しい毎日でも無理なくかんたんに、暮らしを楽しみたい方に。
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2021年12月の記事一覧

【募集】自分史上最高の元気になる! 腸内【微生物】環境を育てる 食生活実践ラボ

自分史上最高の元気になる! 腸内【微生物】環境を育てる 食生活実践ラボ  微生物を活用して 健康ステージをあげる食生活を 一緒に実験しませんか?! 微生物は超ユニークで繊細だからこそ どんな結果が現れるのかは あなたの意図次第です! 混沌としてこれから どうなるかわからない時代 だからこそ 自分自身の元気を養っておけば どうにでもできる。 って思うんです。 「なにがあっても大丈夫!」な 健康づくり、微生物といっしょに 実験してみませんか? 食生活から健康をつく