2020年にやりたいこと

あけましておめでとうございます。
車椅子の夫、5歳の息子と暮らす主婦、こぶたです。
今年は後厄。
新年早々、頭に時計が落ちてきました。
一体どんな年になるのでしょうね？

大学生の頃、心理学で宣言効果というものがあると習いました。
人前で宣言することにより、その達成度があがる、、、
そんな意味だったと記憶しています。

2019年の初めに、私がTwitterで宣言した目標は
“人に会う”でした。

結果どうだったか。
Twitterで車椅子のフォロワーさんやその後家族・介助者含め
12人にお会いすることが出来ました。

2019年の目標は宣言通りに達成出来たと言えます。

そこで2020年の目標を何にしようかと考えたのですが
これといった大きな目標が見つかりません。

そこで今年は、思いつく限りの小さな目標を書いてみようと思います。
一体いくつ達成できるでしょうね？

2020年に個人的にやりたいこと

1、健康診断を受ける
2、人に会う
3、2020年を生き抜く
4、子どもたちに車椅子ユーザーとの生活を伝えたい
5、新幹線に乗って息子と2人でどこかにいく
6、自転車をかう
7、思いはできるだけ言葉に！
8、ルーチン化した家事以外もできるように意識する
9、ディズニーランドかユニバに行く
10、就学に向けて息子の特性をまとめる
11、本を読む
12、高いシャンプーを買う
13、余裕をもつ
14、頼り上手になる
15、お墓参りに行く
16、絵本を作る

“やらねばならないこと”
“やりたいこと”

に気づくのは割と簡単なこと


難しいのは
それを実行するためには
どうしたらいいかを考えることと

実際に実行すること

2020年が皆様にとって
実り多い1年となりますように。