自分の感情をチェックしながら未来を理想像へと変えていく具体的な方法【人生編Part26】

こばやん@人生コンサルYouTuber
自分の感情をチェックする習慣をつけていくことでより深く自分のことを知ることができます。その目安となる感情の22段階を意識してみませんか？びっくりするくらい幸福度が高くなります。僕自身も体感済みです。

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