コバシイケ子/TAIWANIKEKO 2025年1月8日 21:02 胃がちりちりするのでゆる断食。まずは朝を抜く。(可能な限り)食べる回数と量を減らす。夜のおやつはなんとかやり過ごす。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ゆる断食 3