科学より肉体：本当の歩きやすさは薄底シューズにあると思う理由
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
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薄底シューズを推す理由は、やっぱり歩きやすいから。
■歩きやすい薄底シューズの秘密
薄底シューズの最大の魅力は「歩きやすさ」にあります。
歩きやすい靴には2つの重要なポイントがあります：
足をしっかり支えて動きやすくすること
足の動きに合わせてくれる靴の柔軟性
特に柔軟性については、靴底の厚さを見るだけである程度判断できます。
前者の「足を支える」靴を見つけるにはちょっと知識が必要。でも、後者の「柔軟性」に関しては、見た目である程度わかることもある。それが、靴底の厚さです✨️
薄底＝柔軟性が高い理由
服装で考えるとわかりやすいんです。
薄手のパーカー→動きやすい
厚手のコート→動きにくい
ですよね？
薄手のパーカーやジャケットだと、着てても身体を動かしやすい。でも、厚手のコートは生地が突っ張って動きにくい。同じ素材でも、厚くなるほど曲がりにくくなるのです。
靴も同じ原理です。
厚い靴底は曲がりにくく、足の動きについてきにくくなる。
これが歩きにくさの原因になるんです。
これを厚底でも解消するには、特別な素材を使ったり、作りを工夫しないと難しい。その分、価格は高くなりやすい。Onのシューズなんかが分かりやすいですね。やや厚めの靴底でも足についてくる性能。でも、「ちょっと高いかも」と思いますよね。
でも、そんなに高くないと感じたり
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定番のcloud5とかね！
逆に、薄底シューズだと、ある程度の素材でも足の動きに馴染みやすいので、歩きやすさに関しては失敗しにくいという特徴もある。
ただ、クッションたっぷりの靴に慣れている人は、クッションの薄さに不安を感じるかも。そんなときは、インソールに頼るのも一つの手。
まとめると、薄底シューズは
構造的に歩きやすい。
日常的にたくさん歩く人や、長時間立ち仕事をする人にとって、靴の快適さはとても大切。足元が快適だと疲れにくくなるし、気分も良くなるもの。
薄底シューズのメリット
柔軟性が高い：足の動きに合わせてくれるので歩きやすい。
失敗しにくい：特別な素材でなくても歩きやすさを実現。
価格が手頃：高価な素材や技術を使わない分、お財布に優しい。
薄底シューズの注意点
クッション性が弱い場合も：クッション性を求める人はインソールで調整。
デザインのバリエーション：厚底に比べて選択肢が少ないことも。
結局のところ、自分に合った靴を選ぶのが一番。でも、「歩きやすい靴が欲しいな」と思っているなら、薄底シューズを試してみる価値はあるはず。
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14mm厚という薄すぎずない絶妙な靴底。薄底シューズ試したいけれどクッションが気になる人にこそ試してほしい。Amazonなら無料で試着できる。
やっぱりMarathon
個人的に薄底で細足(B-C幅)のわたしにアッパーが超合う！履きやすいな！と思うのは定番のパトリックのマラソン。これはABCマートにもあるので試してほしい。
ソールの厚さ:2.5cmなので薄底でも非常に履きやすい。
マラソンを走ってマラソンを紹介するのか・・・🤔
実際、私も薄底シューズに変えてから、街歩きがとても楽になった。足元が軽いと、気持ちまで軽くなる感じ。お出かけも楽しくなる。
もし、今の靴に少しでも不満があるなら、一度薄底シューズを試してみてはどうでしょう。
新しい発見があるかもしれませんよ。
足元から始まる快適な生活、薄底シューズで手に入れてみませんか？
いってらっしゃい！ 😄✨
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