oofos！足指を活性化しつつリラックスできるサンダル
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
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今日は私が個人的に好きなサンダル、oofos（ウーフォス）のサンダルについてお話ししたいと思います。このサンダル、ただのサンダルじゃないんです。足指を活性化しながらリラックスできる、まさに一石二鳥のアイテムなんですよ。
鼻緒のあるサンダルの魅力
まず、鼻緒のあるサンダルの魅力について触れたいと思います。"親指と人差し指の間には足裏に通じる神経が走っており、ここを刺激することで足全体が活性化されます。"
この効果を得るためには、鼻緒のあるサンダルが非常に効率的なんです。
【まとめ】鼻緒のある履物が歩きやすい理由
— こば＠足、靴、インソール情報を毎日投稿 (@kobakutsu) November 23, 2023
足指の曲げ伸ばしを支配する
・浅腓骨神経
・深腓骨神経
・足底神経
これらを鼻緒のある履物は刺激しやすいので動きやすいのかなと予想。NHKの古武術特集、ヒモトレで全ての足指の谷間にヒモを通して巻くのは、この活性化由来な意味もありそうな予感 pic.twitter.com/MxoVuQPfBU
日本人にとって鼻緒のある履物は、実はとても馴染み深いものです。
下駄や雪駄、足半草履など、1000年以上にわたって履き続けてきた歴史があります。これらの履物が日常から姿を消したのはここ100年ぐらいの話で、まだまだ日本人の足には馴染みやすいのです。
リカバリーサンダルとしてのウーフォス
ここで、リカバリーサンダルという概念を紹介したいと思います。リカバリーサンダルとは、疲労回復を目的としたサンダルのことです。その代表格がウーフォスです。
ウーフォスの特筆すべき点は、「従来の靴と比較して、足首にかかるエネルギーを最大47％軽減できる」という点です。これは商品説明にもある通りで、その形状がこの効果を生み出しているのです。
実際に履いてみた感想
実際にウーフォスを履いてみると、ふくらはぎ周りの負担が軽減されるのを感じます。特にゼロドロップ（履物の前後で高低差のない形）設計が、足裏に極端な力がかかるのを避けてくれる印象。
さらに、足裏の神経を刺激する鼻緒があることで、足指の活性化も期待できます。
インソール構造も基本に忠実。くるぶしの下を中心に土踏まずを優しく全般的に支えるデザインでローリングもついている。やや急に見えるけれどアクティブに動きながら血行を促進し回復を目的としているように思うので納得。
足を後ろから見た時に傾きが大きい人ほど、その恩恵を感じやすいです。つまり、足裏のサポートがしっかりしているので、長時間履いていても疲れにくいのです。
まとめ
ウーフォスは、リカバリー効果と足指の活性化を同時に実現できる素晴らしいサンダルです。足裏の神経を刺激する鼻緒のデザインと、足全体をサポートする形状が、快適な履き心地を提供してくれます。
もし、疲労回復と足指の活性化を同時に求めているなら、ウーフォスを試してみてください。きっと、その快適さに驚くことでしょう。
いいゾ＾〜oofos！
いってらっしゃい！ 😄✨
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