ほっと一息つく時間をつくろう
【連続投稿75日目】
肩肘張らずに自分のペースで^^
リラックス〜
《 早寝早起きチャレンジ 》
1/14(金)〜11/15(土)
【わたしの早寝早起き基準】
早寝▶◎~22:00 〇~23:00 △~24:00 ×24:00~
早起▶◎~5:30 〇~7:00 △~8:00 ×8:00~
・早寝:×
・早起き:△
▶ 結果 × (達成:0.5/15回)
今回も最後までお読みいただきありがとうございました!
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【わたしの早寝早起き基準】
早寝▶◎~22:00 〇~23:00 △~24:00 ×24:00~
早起▶◎~5:30 〇~7:00 △~8:00 ×8:00~
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・早起き:△
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