ポモドーロテクニック:応用

• 仕事以外の活用法: ポモドーロテクニックは勉強や家事、趣味の時間管理にも応用できます。例として、読書や料理の時間管理に役立つことを示します。

• グループでの活用: 友人や同僚と一緒にポモドーロを行い、互いに励まし合うことで、より効果的に時間を管理できることを紹介します。