2周年記念！トレーニングジム徹底解析　その1 i-SelfWorkoutの最大のポイント

セルフ型トレーニングジム i-Selfworkout(アイセルフワークアウト)、一般的なのジムとの一番の違いは、ユニバーサルデザインなトレーニングマシンです。

「アンコラ（ancora）」という韓国製のトレーニングマシンを5台設置しています。「アンコラ」は、日常的に車椅子を使っている方も使いやすい仕様になっているところでしょう。

車椅子ユーザーの方は、自分の車椅子に乗ったそのままトレーニングもできるインクルーシブなトレーニングジムなんです。

この「アンコラ」マシンの一番の特徴を紹介いたします。

乗り移り（移乗）の必要がない

ことです。ということは、車いすユーザーにとって非常に重要なポイントです。
脊髄損傷の方のように、自身の車椅子を使って生活をされている方の多くが、その車椅子でなくては、その座っている姿勢を維持できない方も多くいらっしゃいます。

車椅子を使っている＝足が動かないだけはありません。

中には、上肢や体幹部に麻痺があり、手が上手く動かない、背もたれがないと座っていられない、両手を放したら身体が倒れてしまう方もいらっしゃいます。
例えば、お茶碗を片手で持って、逆手でお箸を持ってご飯を食べることが難しいのです。

不安定な・一般的なトレーニングマシンの椅子に座ってしまったら、トレーニングをする以前に、座っているだけでその椅子から落ちないようにするだけで何もできないのです。または、座っていることに力を注いでしまって実際に鍛えたいトレーニングに十分力が発揮できなくなってしまいます。

なので、トレーニングマシン

「アンコラ」には、椅子はありません。

こんな風に、自分の車椅子に座ったまま、トレーニングができます。もちろん、車椅子のない方は、”ベンチ”に座ってトレーニングできますよ！

コロナ禍ではありますが、そんな「アンコラ」を設置しているトレーニングジムi-SelfWorkoutは、車椅子ユーザーも健常者も安全にいつでも運動を続けていただけるよう、現在は、事前予約制、最大2名という制限を設けさせていただき営業しております。

会員の方にも、

ご自宅での検温などの体調チェック
ご来館してからの検温
手指・機器のアルコール消毒
マスクの着用など

感染予防対策にご協力いただき、トレーニングをしていただいております。ありがとうございます。

初めての方もぜひ、お問い合わせの上、ご来館、お待ちしております。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。