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noteでは、日々の生活で感じたこと、思ったことを投稿していこうと思います。 エッセイも時々。 ThreadsやInstagramで本の感想や気づきを投稿しておりますので そちらもよかったら覗いてみてください。

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読書はインプットとアウトプットの両方を兼ね備えた、最強のツール。

読書は、インプット。つまり、頭の中に情報を入れ込むだけの 物だと思い込んでいました。 でも時々本を読もうと思って、手を伸ばしたら、 あれ、あんまり読みたくないなぁと思ったんです。 あれ、なんでだろう。読書は好きなのに、たまにくる倦怠期かな。 と思いました。 この読みたくない時期は度々訪れるのですが、その理由を深く考えた 事が今までありませんでした。 ふと思ったんです。 読書は読みながら、脳と心に情報を共有し、自問自答したり、 思考したり、会話したり。 自分の中でアウトプッ

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    • 筋トレは最強。

      筋トレは最強なんです。 なぜか、それは体とメンタルが最強に強くなるからです。 僕は20歳から始めた筋トレを今まで約10年間継続しています。 筋トレをすることで、体やメンタルに現れる変化は 目を見張るものがあります。 その変化を体験してきた、僕が筋トレについて 少し語ってみたいと思います。 そもそも、筋トレをなぜ始めたのか。 それは、ある本がきっかけでした。 本を読み、筋トレが最強であることを知った僕は 筋トレを始めたのです。 当時は、学生で彼女もおらず。 ただ、カッコ

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      • 遂に家族で初キャンプ！！

        この前、家族３人で初のキャンプに出かけました。 僕にキャンプブームが到来したのは、約３年前。 キャンプに行きたくて、キャンプアイテムをちょこちょこ 集めていました。 最初に買ったのは、snowpeakのマグカップ。 あの見た目と無骨な感じに一目惚れしました。 その頃、子どもはいなかったので、近くの公園に行って ドリップコーヒーなんかを飲んでました。 次に購入したのは、snowpeakのヘキサタープ。 このタープで初めてデイキャンプに挑戦しました。 やっとの思いで、ポールを

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        • トイレ読書で習慣化

          こんにちは、夢は世界一自由になること。 ノブです！ この記事を読んで下さっているということは、 読書が好き、読書を習慣化したいけど なかなか時間が無くて始められない。 そんな方が多いのではないかと思います。 僕は以前、SNSやスマホゲームに時間を 無駄に浪費するだけの生活を送ってきました。 スマホのスクリーンタイムはなんと 毎日5〜6時間が当たり前。 仕事して、家事して、育児して、スマホを見る。 夜更かしなんて日常茶飯事。 深夜の1時、2時に毎日寝ていました。 自分で振

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          トンネル

          そこにはどんな世界が待っているのだろう。 真っ暗な丸い、長いトンネル。 山の中を通るために作られたトンネル。 車の音や排気ガス、さまざまな音や匂いがする。 息を止めるゲームしてたな。 ヘッドライトがフロントのガラスに反射する。 今まで降っていた雨の音も聞こえない。 どこか遠い世界に連れて行ってくれないだろうか。 この闇の中から抜け出した先には、自分の知らない世界がある。 子供の時に見た、映画のように。 大体のファンタジーはトンネルを抜けると異次元に出る。 そんな気がす

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          読書

          本を読むんだから「本読」だろう。 と思う時もあるが、やっぱり「読書」は読書。 小さい長方形の本の中からは楽しい世界や苦しい世界、広大な宇宙の話や小さな細胞の話し、悲しい話や笑っちゃう話。 文字の織りなす言葉は人の心をどんな姿にも変えてしまう。 時には、心を締め付けられ、折られ、踏み潰される。そして時には暖かくなり、豊かになり、解放される。 本の持つ力は人間の心を変え、意識を変え、行動を変え、世界を変える。 この四角い紙の束が、ただの文字の集まりが天下の人間様をいとも簡

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          何故、世間では髭を生やして仕事をすることがマナー違反になるのか。

          こんばんは、ノブです。 今日は髭について思っていることを書いていこうと思います。 髭❓w　なんで髭、、、と。 そう思った方もいるでしょう。髭なんて社会人として剃って当たり前。 生やしているだけで、第一印象は最悪。 すぐに剃れ！と上司から文句が飛んでくることでしょう。 女性も髭嫌いは多いですよね。 ・無精髭が嫌い ・青髭が目立つ、 ・チクチクして痛い ・似合っていない などの意見があるようです。 ・無精髭が嫌い❓→無精髭がいいんですよ！笑 ・青髭が目立つ→青髭は確かに僕も

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          イクメンってそんなに偉いのか❓

          イクメンなんて言葉がありますが、今の時代男が育児をすることは ごく当たり前の事だと自分は考えています。 そりゃ昔の男は育児をせずにただ仕事だけしとけばいいみたいな時代でしたから、イクメンという言葉が出てきて、ちょっと育児や家事をしただけで男が煽てられる。 じゃあ、仕事や育児・家事を毎日こなしている、女性はなんで褒めらないのか！と思ってしまいます。 やっぱり、こういう男尊女卑のような考え方は、昔の日本の悪い考え方。 風習に原因があると思うんです。 私の親は共働きで、朝か

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          念願のデイキャンプに行ってきました！！

          　こんばんは、knob canです。 だいぶ前になるんですが、あこがれ続けたデイキャンプに行ってきました！ 当日の天気は雲一つ無い快晴。気温は5月なのにメチャ暑い29°、俺のテンションはMAX最高潮！最高のキャンプ日和でした。 この日のために購入したスノーピークのタープとウッドテーブルとその他諸々の道具を車に乗せいざ出発！ キャンプ場は平日ということもあり、他の利用者の方も少なく広々とサイトを使うことができました。 初めてタープを建てるということで、事前にYouTub

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          仕事って、、、

          　こんばんは、今回は仕事について書いていきたいと思います。 皆さん今日も仕事お疲れ様です。週末ということで、明日お休みの方も多いと思います。疲れた体をしっかりと休めてくださいね。 ところで、仕事ってなんの為に毎日やっているんでしょうか。 頭と体を酷使し、毎日、毎日、毎日、同じことの繰り返し。 本当にこのループはいつになったら終わるんだろうと思うことも多々あるわけです。 もちろん辛いことばかりではありません。難しい仕事をやり切った時の達成感や嬉しいことも時々あると思います。

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          この気持ちはどこに、、、

          私には、生後５ヶ月の娘がいます。 月を追うごとにどんどん成長していく姿を見ると嬉しい反面、少し寂しい気持ちもあります。 今月から離乳食が始まったり、寝返りもできるようになりこれからの娘の成長が楽しみです。 しかし、いい事ばかりではありません。 今までは寝かし付けも簡単に寝てくれていたのですが、最近は布団に降ろすとギャン泣きしてなかなか寝てくれないのです。 妻も毎日家事や育児で疲弊しており、自分も仕事で満身創痍。 寝てくれない我が子に、こんな気持ちを抱いてはいけないと心の

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          この気持ちはどこに、、、

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          ご機嫌よう note。

          　初めまして、1妻1児を持つ26歳、キャンプ大好きな一般男性です。（1回も行ったことがないのは内緒。） 今日からnoteを始めます。 始めようと思ったきっかけは、妻が最近noteを始めて、なんだか楽しそうにしているもので。 そんな楽しそうな妻につられて、自分も「何か書くことができないか」と思い始めてみました。 ネット上でnoteの記事は時々見ることがありましたが、自分のイメージとしてはなんだか難しそうだなと思ったのが第1印象です。 でも妻から話を聞くと、「そんなに難しくな

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