左利きのサーブの６つのメリットやコツ👍

卓球において、左利きはメリットが多いです。

特に、右利きの選手に対して、サーブが効果的です。なぜなら、右利き同士とは違い、回転の方向や相手との距離感が違うからです。

そんな左利きのサーブのメリットやコツについて、詳しく紹介させていただきます。

（1）左利きのサーブのメリット

まずは、左利きのサーブのメリットについて、解説させていただきます。

❶左利きのサーブは常に逆回転

左利きが順回転（反時計回り）サーブを打つと、右利きにとっては「逆回転」になります。これにより、相手を揺さぶりやすいのがメリットです。

相手はこれに慣れておらず、苦手意識を持っている場合が多いです。また、フォアへ大きく曲がるサーブを出せます。

これを出されると、相手はそちら側に動いてレシーブせざるをえません。すると、バック側が手薄になります。ゆえに、３球目攻撃（サーブを１球目、レシーブを２球目としてカウントして、３球目を打つこと）をバックへ返球するパターンで、得点しやすいです。

このように、左利きのサーブは相手にとって逆回転となり、相手を揺さぶりやすいことがメリットです。

❷順回転のサーブが右利きには見えづらい

左利きの順回転サーブは、右利きには見えにくいのがメリットです。

これは、構える位置や体の向きの違いによるものです。

下図のように、対角線の位置に構えた方が、サーブを打つ瞬間が見えやすいです。しかし左利きの構えは、右利きから見ると、ストレートコースの位置になります。

このことから、打つ瞬間が相手に見えづらく、回転を判別されにくいです。これも、左利きでサーブを打つメリットです。

❸回り込んで強打されにくい

左利きのサーブは、回り込んで強打されにくいのもメリットです。

左利きのバックから、右利きのバックはストレートコースになります。つまり、距離が短いです。よって速いサーブを出せば、相手は回り込む時間がありません。

中でも、下回転の長いサーブは、回り込んで打たれにくいです。

このように、相手に回り込んで打たれにくいことも、左利きのサーブのメリットです。

（2）左利きのサーブのコツ

次に、左利きのサーブのコツについてです。やり方は右利きと同じですが、より効果的なサーブにするためのポイントを紹介させていただきます。

❶フォアサイドをきるのがコツ

左利きのサーブは、相手のフォアサイドをきるように出すのがコツです。つまり、フォア側のサイドラインから、外側に出るようにします。

ちょうど、下図のような感じです。

相手コートでバウンドしたボールが、サイドラインから外側に出るようにしましょう。

こうすることで、相手は台の角が邪魔になって打ちにくくなります。

また、台の外側からしか打てなくなります。大きく動かされた相手は、クロスコース（対角線の方向）しか狙えなくなるので、これを待ち伏せできます。

このように、左利きはフォアサイドをきるようにサーブを出すことが有効です。

❷フォア前に順横回転サーブを

また、相手のフォア前に、順横回転サーブを出すと良いです。

これは、右利きにとっては逆回転（反時計回り）の、フォア側に曲がる軌道の短いものになります。よって相手は、ラケットの面で軽く打つことしかできません。

さらに、逆回転ゆえに、左利きのバック側に返球されやすいです。こうして、レシーブのコースを限定しやすくなり、回り込んで３球目を強打することができます。

このように、フォア前に順横回転サーブを出して、３球目を狙うのがコツです。

❸バックに速くて長いサーブを

そして、時折相手のバックに長く速いサーブを出すことも、コツのひとつです。下回転やナックルなどが良いでしょう。

ここまで、フォアへのサーブを出す戦略をお伝えしてきました。しかし、そればかりだと、相手に対応されてしまいます。

これを防ぐために、このバックへの速いサーブを織り混ぜるのです。

このように、時折バックに速く長いサーブを出すのも効果的です。

♣まとめ

ここまで紹介させていただきましたように、卓球において左利きのサーブには、メリットやコツが色々あります。

右利きとの条件の違いが、大きなアドバンテージになります。ぜひ、左利きの特性を活かしたサーブを出しましょう！！

次回は、左利き対策〜どう戦うのが正解！？〜を紹介させていただきたいと思います。