グロックを飲むと眠くなる

前回グロックを飲みはじめた。非常にシンプルにほっとする、そしてシンプルに眠くなる。温まるせいか、最近は気づいたら寝ていたりする。

寝れない人はぜひ簡単なので、おススメだ。

私は夜更かし型で、どんどん時計がズレてしまうから早く眠るために色々試みている。
夜ごはんをしっかり食べるとか、明日の予定を書くとか、眠たくなる音楽を聴くとか、、。

その中でも、グロックは眠くなる効果の上位にくる手応えである。

今日も飲んでみよう。