自分を信じるってどういうこと？

先日、知人の紹介で
シンギングボウルのイベントに参加しました

セッションの前に、ヒーラーさんが

“シンギングボウルのセッション中
いろんな考えやイメージが頭の中をよぎると思う

でもそれは、すべて正しい
自分自身を信じていい”と言いました

セッションが始まる前からすでに
私はこの言葉にとっても癒されたのですが🥺

それからここ数日、自分を信じる
ということについて考えていました

あなたは、自分を信じるって
どういうことだと思いますか？

今日、以前受講した講座の
受講者インタビューを受けたのですが

今後、どんな風になりたいか？という
質問に答えたとき

ふと、自分を信じるって
自分の想いを知るということ
なのかなって思いました

もしかしたら、あなたにも
こういうことがあるでしょうか？

私はいつも外側に意識や気持ちが向きがちです

これはもう、無意識レベルで習慣になっていて
自分の本当の気持ちや考えを意識的に見ないと
見えなくなってしまっているんですよね😢

他人の思考や感情を、自分のものだと
思い込んでしまっていることさえあります

でも、今日インタビューで話したことは
私の本当の想いだと分かりました

自分の想いが分かって嬉しかったし
分かったからには、叶えたい！

自分の本当の想いを知れば
その想いは揺るぎないものになり
自分を信じている状態になる

よく、答えは自分の中にあると言いますが
本当にそうなんですよね

でも、自分の本当の感情や考えを
見ようとする習慣がないと
自分の中にある答えは見つけにくいです

ジャーナリング、断捨離、ヨガ、瞑想、
散歩、シンギングボウルなどのヒーリング…
いろんな方法がありますが

自分に合ったものを見つけて
自分とより良いパートナーシップを
築いていきたいですね💓

P.S.

こちらのイベントで、ゲスト講師として
お話しさせていただきます！

詳細はこちらのページをご覧ください🥳✨
ご参加お待ちしてます♡

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