浄化のブレンドハーブティー

7月１日　3時22分（日本は７月１日 10時22分）まで

月が魚座にあります。

この日は足のマッサージをすると

いつもより効果が発揮されます。

星読みのエレメントから見ると

葉のもののエネルギーが高まる日。

そして下弦の月なので

浄化の期間になります。

なので

今日は身体が中からの浄化を

求めているような気がしたので

浄化のハーブティーを

ブレンドしてみることにしました。

イラクサ

タンポポ

ノコギリソウ

ペパーミント

この４つのハーブのブレンド

同じくらいの配合で混ぜ

このブレンド大さじ１の量に対し

250mlのお湯を注ぎ10分蒸らします。

１日数回

４週間飲むといいそうなので

試してみます。

【 効能 】

イラクサ・・・イラクサはドイツでよく使われる薬用植物。 

腎機能に作用し、

むくみが取れたり有害物質を体外に排出する

利尿作用があります。

これによって血液が浄化され、

消化器官を強め免疫力が高まります。

タンポポ・・・タンポポは万能薬草。

血液と腎臓を浄化し、胆汁と肝臓の機能も改善します。 

腎臓結石を溶かし、抗菌効果があり、消化を刺激し、

食欲を刺激し、新しい生命力を与えると言われています。

 また、血糖値を調節する効果があるため、

糖尿病にもおススメです。

ノコギリソウ・・・デトックス中は、毒素を取り除くことが重要です。

 食物繊維の多い食事、水分の摂取と運動に加えて、

オオバコやアマニ、タンポポ、ノコギリソウなどが

体外に排出するサポートをしてくれます。

その他、胆汁の流れを促進し抗炎症効果があります。

ペパーミント・・・肝臓と胆汁の活動を刺激し、殺菌効果があります。

爽やかな味が欲しかったので、ペパーミントを入れましたがお好みで。

今回は家になかったので入れなかったのですが、フェンネルもまた入れてみようと思います。フェンネルは肝臓の解毒機能をサポートし、腸を浄化するようです。

このブレンドをベースに時々生姜のスライスを入れたり、その時に体が求めていそうなものを入れてみようを思います。

※持病がある方は、飲む前にお医者様に聞いてくださいね。