自己肯定感を高めるには？

こんにちは。

久瀬です。

数日前、とある方が「自信がない人に対して、自信を持て。自信をつけろ。と言うのは酷なことだ」と話されていました。

確かにその通りだなと思うと同時に、自信は人から与えてもらうものではなく、どこまでいっても自分で生み出すしかないなということも感じます。

自信がある人＝自己肯定感が高く、何をするにおいても、チャレンジの姿勢や失敗の捉え方が良いと僕は思っています！

だからこそ、自己肯定感を高めることができれば、成果は出やすいはずです。

ではどうすれば自己肯定感を高めることができるのか？

そのためにはまず、今の自分を全力で生きることです！

これまでの人生で自分と向き合ってこず、更に今を中途半端に生きている人に、ビジョンや目標を描くことは難しいかもしれません。

なぜビジョンや目標に向かってチャレンジできないかと言うと、過去の積み重ねである、今の自分を信じられないからではないでしょうか。

だからこそ、まずは今の自分に何ができるか真剣に考え、最大限取り組んでみることが大事です！

その先にビジョンを描き、逆算で努力ができるような状態になるのではないかと思います。

今を全力で生きる、そんな自分を大事にできる状態こそ、自己肯定感を高める第一歩だと思いますので、是非一緒にチャレンジしましょう！！

それでは。

久瀬恭平