【改訂】医療介護従事者のための「心と身体を整えるドリル」
コロナの感染に対する不安がもう1年以上続き、この先長期にわたって不安が続いていくと予想されます。そんな環境下で私たちの安全・安心のために働かれている医療介護従事者の心と身体に大きな負荷がかかっています。
少しでも医療介護従事者の方々の心身にかかる負荷を減らすお手伝いができないかと考えてリモートワーカーのための「心と身体を整えるドリル」に続き、医療介護従者のための「心と身体を整えるドリル」を作成しましたので公開いたします。内容はリモートワーカーのドリルと重複しますが、なかなか外に出ることが難しい医療介護事業者の現状を考え、ウォーキングをクリアリングスペース（心をクリアーして余裕を持つ）に変更しています。
内容はリモートワーカーのドリルと同様、1週間ごとにドリルを追加して4週間で完了するようになっています。1か月後に「心と身体」が整えられたてきたなと感じていただければ幸いです。（1か月後は好きなドリルを続けてもらえればと思います。）
ドリル自体は無料公開ですが、付属のシートはファーメンテーション・コーチングのツールを使用している関係で有料（Kindle版発売に伴い500円→100円＊なお、Kindle版はリモートワーカー用のドリルです。）とさせていただいています。ただドリルのみでも十分実施可能ですのですので是非ご活用いただければと思います。
周囲の環境に大きく左右されることで私たちの心身は疲弊していきます。逆にいえば、「自分の心と身体に安心感がある」環境を創ればこれほど心強いことはありません。医療介護従事者の方々の心と身体が整えられて安全基地としてのご自身の心と身体を獲得していただく一助になればこれほどうれしいことはありませんし、我々も安心することができます。
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