熱して冷やして
僕はですね
サウナにハマってしまったこともあり
いかに自宅でサウナ的なことをできるかということを
ここ数ヶ月は考えているのです。
サウナに行くと
サウナ→水風呂→外気浴を３セット繰り返します。
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