「集中」

おはようございます。
公響サービス、代表のシンジです。

　私達は日々、様々な情報にあふれかえり一つのことに集中できない。そうすると、本来のパフォーマンスよりも下回ったものがアウトプットされてしまう。
　集中して仕事をしたいのに、人に話しかけられる。メールが届く。電話が鳴る。SNSが気になる。色々と集中を乱すものがありますよね。
　集中が出来ないのは、2つ以上のことを同時に行っているからです。例えば本を読んでいる時に、他のことを考えていると、もう目が活字を追っているだけで、内容は頭に入りません。ページだけ進んだのに、どういう内容なのかがまったく記憶されないのは、集中できていないからです。考え事の方に脳を持って行かれていたのです。ただし、使用する脳の中で、言語野とそれ以外の時とでは、話が変わります。脳については詳しくないですが、右脳と左脳ではその役割が異なります。
　主に左脳は言語野、話したり、文章を考えたりするのに使用します。右脳は空間認識や、立体構造を考えるなどに使用します。前頭葉は記憶をつかさどります。

　ですから私は、文章を書いている時には、音楽を聴きながら集中することが可能です。二つ以上のことを行いますが、左脳で文章を書き、右脳で曲を理解することが出来るのです。これなら、集中が途切れる心配がありません。同様な意味で、ピアノを弾きながらキンドルで読書が出来るんですよね。ページめくるのが楽だしね。
　同様に、設計の仕事をしていると、ほとんど言語野を使わないんです。おしゃべりしながら設計をする人や、ラジオを聞きながら設計する人も多いです。私はイヤホンで本の朗読を聞いています。これ結構集中できるんですよね。楽しいですよ！

　お店のポップを考えながら、値段のことは考えない方が良いですが、料理の仕込みは出来るんです。
　お客様と会話しながら、散髪することは可能ですが、散髪をしながら音楽の構造を想像することは出来ません。
　いかがでしょうか？みなさんは集中できない時に、右脳と左脳、同じ方向の脳に2つ以上のことをさせていませんか？集中できない時、思い出してみて下さい。

　いつも読んでいただき、ありがとうございます。本日も皆さんにとって良い一日でありますよう、祈っております。

シンジ