2020年3月の記事一覧
Adobeの各種アプリが面白い！いろいろ試すのも楽しくて、プライベートでもパソコン漬けの生活を送っていたら、肩に来た。
ノートを持ち歩いてる＆スマホもフル活動。
夕食後とか、空いた時間があったらパソコンを開く。
そんな2〜3月を過ごしていたら、肩に来ました。
右肩が特に、バッキバキ。
首筋から肩甲骨にかけて重石が乗っている感じ。
あと、めちゃくちゃ張っていて、右手がたまにピリピリします。
寝る前に軽くストレッチして寝るので、翌朝はいいのですが、
やっぱり昼過ぎ〜夜がつらい。。。
特に20時過ぎくらいから肩こり