2/26/2019 2月20日に心屋塾マスターコースを卒業して心屋リセットカウンセリングマスター認定証を頂いた。 卒業式で、最初に名前を呼ばれて嬉しかった～。 私はこの7か月間で、愛されている証拠を、マスター講師や同期の生徒たちみんなから沢山ももらった。教えてもらった。 母親から好かれていないと信じた2歳の頃（妹が生まれた時期）から、無意識に自分を隠し、強い娘、強いお姉ちゃんをやってきた。わざわざ苦労を進んでしに行った20代。強くありたいと思う願いがかない、バリキャ
弱くてもいい 2/06/2019 過去のブログを転写してます マスターコースに通っているうちに悩みの原因がわかってきた。 もう解決しほとんど悩みがなくなった気がした。でも昔からの小さい悩みを マスター講師にデモンストレーションとしてみんなの前でカウンセリングしてもらった。 人間関係について。うまく人と仲良くなれなかったり、友達関係が続かなかったり、今でもなかなか人と打ち解けられない。 カウンセリングしてもらい話をしているうちに、母とそのひざの上にちょこんと座る赤ちゃん
2/26/2019 *過去のブログを別サイトから転写 数年前まで私は自滅癖がひどかった。そんな自分が嫌いだった。 当時の彼氏ともめたり、別れたりするともう途端に人生真っ暗。わたしなんか死んでしまえばいいんだってすぐ思ってた。 まだ純粋だった20代に初めて失恋した時は何の気力もなくなって、生きてるだけで精一杯。食事も出来ず、オレンジジュース一杯飲んだだけだったので当然激痩せ。 2週間で8キロくらい体重が落ちた。 魂ここにあらずで、当時はオバケみたいだったと数年たって母親か
August 29, 2018* *過去のブログを別サイトから転写 beトレ8月のメモ 大前提 は 決めつけ 自分をこんな人間だと決めつけてる ダメ ー がんばる のに すばらしい 嫌われてるー>がんばる のに 愛されてる 決めつけ は いつ決めた？ 事実ではない 勝ってに思って 勝手に決めた だから 勝手に、変更してもいい 被害妄想から おめでたい妄想 はイタイ妄想 笑 そう思うためには 思う だけ 気合い fighting spirit 根性
August 16, 2018* *過去のブログを別サイトから転写 テーマ：ブログ 気づいた。 会社のTMがミーティングの時に、偉そうに見えたり、良く知ってるような振る舞い、言い方をすると ざわざわしてたわ。 それって 自分がやってるから もう 前のポジションから 離れたのに 未だに それを 引きずって 偉そうにしている自分が嫌だったり 内部事情 よく知ってるように 振舞ったり説明している そんな自分が嫌だったから TMもマネージャーから降りたのに まだ 偉そう
September 03, 2018* *過去のブログを別のサイトから転写 マスターのメーリングリストで、色々な悩みをシェアしてみんなでメールで会話をする。 先週末に彼と久しぶりにもめて、落ち込んでた事をメーリスに書いた。 彼の近くにいる女性をすぐに敵に見立てて その女性達に怒っている、悲しんでいる事。 浮気されるんじゃないか、しているんじゃないか。 何かにつけてそんな事ばかり頭に浮かんでくる。 誰と付き合っても同じ事が起きるので 私の心の前提に問題があるっての
8/17/2018* *過去のブログを別のサイトから転写 自分のメモだったり 自分の覚書として使おうかなと思ってます あるいは 日記だったり 自由に書くの もしかしたら 最終的になにかの方向性がでてくるかもしれない 今は未定 自分用だから敬語は使わない まず なんでこのブログを書くことになったか 今年の8月から心屋塾のマスターコースをはじめたキッカケに、いつもやらないことをやって見ようと思ったから。 私はいつもあまり自分のことを人に言わない 昔は mixiやっ
