kiyoshi sakurai 2024年7月15日 22:48 本日は、曇り、蒸し暑く、夕方、トレーニングに行き、いつものメニューをこなしましたが、スタンディングバーベルリフティング(リバース、スクワット)100 kgを挙げ、まだまだ、余裕があり、それでも違和感(痛さ)がないわけではなく、条件を変えると、いつも、そうなり、時間が経つと、消え。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #違和感 #スタンディングバーベルリフティング #100kg 4