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昨日の午前は、事務所の定期的な芝刈り(グラストリマー)と植木の枝切り(充電式小型チェーンソー)、本日の午前は、いつものトレーニング(トレーニングマシン、トレーニングメイト、レッグプレス、スタンディングバーベルリフティング、ベンチプレス、アイアンショット、最後にシャワー)、午後、事務所の枝木の細断(充電式小型チェーンソーと植木ばさみ)、45 ℓゴミ袋に三つ、昨日と本日だけで、炎天下、徒歩で計12 km、足腰と精神力を鍛えるため、徒歩に徹しています 曹洞宗 南無釈迦牟尼仏

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本日は、予定では、午前中に、自宅の庭の芝刈り、午後に、事務所の庭の芝刈りですが、いずれも、5月から半年間、二週間ごとの決まりきった作業であり、グラストリマーで、充電使用限度の30分で刈り取ることができ(注意して使用しないと、回転部のバランスが崩れ、危険)、もちろん、手際よく作業を進めねばならず、最初の頃は、虎刈りでしたが、慣れるにつれ、年数を重ねるにつれ、均一に、きれいに、刈り取ることができ、夕方、買い物ついでに、アイアン110ショットで、身体調整

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