BlenderでエクスポートしたFBXファイルをUnityにインポートし、VRChatに利用するには
FBXファイルをUnityにインポートし、ファイルを選択します
InspectorのAnimation TypeがGenericにされています
今回は人型アバターなのでHumanoidを選びApplyをクリック
私の場合
Error found while importing rig in this animation file. Open "Import Messages" foldout below for more details
というエラーメッセージが表示され