数ヶ月に1度の頻度で無性に物を捨てたい！整理整頓を徹底的にやるぞ！という気持ちになる日が私にはあります。 自己分析ですが、自覚のないストレスや疲れが溜まりに溜まって、発散の矛先がどうやら物にいっている傾向にあるようです。 今日はそんな気分の日。 前々から手放そうか悩んで、次のシーズンまで保留にしようと思っていた1着を思い切って手放すことに決めました。 購入当初はグレーに少しブラウンを混ぜたような色味でしたが、襟ぐりの汚れが気になった際に酸素系漂白剤で落とそうと長めにつ
今日のお昼ごはん "しょうが焼きと夏野菜の和え物" 明日のお弁当用にしょうが焼きを作り、和え物は昨日のお弁当用につくり置きしたものを頂きます。 夏のつくり置きは2〜3日以内に食べきることををマイルールにして、食材を無駄なく、安全に頂くようにしています。
ひとり暮らしを始めたことをきっかけに、ゴミを減らして、環境にも身体にも優しい暮らしをしたいなと思い、自分ができることを考えた結果、布ナプキンを使うという選択に至りました。 そして、今では私の生活に欠かせないものとなっているメイド・イン・アースさんの布ナプキンに出会うことができました。 使い始めて5年目を迎え、ネット通販でしか利用したことがなかったため、自由が丘の直営店へ足を運ぶことに。 店内は明るく柔らかな雰囲気で無垢材を基調とした居心地の良い空間。店員さんも穏やかな雰
今日も香りを嗜む "伊豆のぐり茶" 3月に伊豆旅行に行った際に道の駅でなんと100g200円で購入したものを今月やっと開封して飲み始めました^^; 透明急須と茶葉と湯呑みを用意。 香りも渋みも楽しみたいと思い、熱めのお湯で淹れて頂きました。私の贅沢時間です。
今日の夜のごはん "久しぶりのファスト食" 最近食事内容が疎かになってしまったせいか、肌の調子が不安定、、、 腸内環境を整えるべく、以前にも実践していたアダムスキー式腸活法をゆるーく再開していこうかなと。 頂きものの葡萄と梨とバナナヨーグルトをいただきます。
今日も香りを嗜む "無印良品の茉莉花茶" 飲み口が広く、香りを楽しみながら飲むことができ、後味も爽やかでお気に入りの1本です。 茉莉花の香りは精油のジャスミン・サンバックに該当します。華やかな香りは心身ともに開放感をもたらしてくれます。
