108kgから74kgに減量できた物語

108kgから74kgに減量できた物語
他の物語は→@kiyotaka₋diet

食事制限でも運動でも
痩せられなかった私の
シークレットストーリーを配信中

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dietの秘密を14秒で話します
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痩せたいあなたへ伝えたいこと

とにかく諦めないでください
続けてください

世の中には星の数ぐらいの
ダイエット方法があります

失敗するのはあなたの
性格とライフスタイルに合わないだけ

私も自分に合うdietを
見つけるのに10年以上かかりました

諦めないで続けていれば
必ず痩せられます

ズボラで飽き性な私でも
痩せられたんだから

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日本ではまだメジャーではない
このdiet方法（発信しているのは私だけかも）

仕事が忙しく運動する時間が取れない
食べるのが好きで我慢できない
自炊なんて到底できない

それでも絶対に痩せたい人
Diet方法に興味ある人
私と一緒に痩せたい人

ぜひDMをください
どこでも飛んで行きます

スマートな体形を手に入れましょう

動画が「参考になった！」と思った人は
こちらの動画を【保存】しておくと
あとから見返せるので便利ですよ

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身長：174㎝
体重：108kg→74kg
服：４Ⅼ→Ⅿ
ズボン：116㎝→78㎝

今後も私のダイエット生活で
気が付いた問題点や大変だったことを
リールやストーリーズでどんどん発信していきます！

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@kiyotaka₋diet