稽古会でした！！ ここ数ヶ月、続けてきた『呼吸や姿勢』をトレーニングとして週一のことが、習慣付いているし… 日々の仕事が立っているからそこでやっている、日常トレニングの改めて、意識するための時間でもあるなって思った 日々続けていることで、自分の中の定着度が毎週の稽古会でやるたびに、少しずつの変化や違いを知るのが楽しいし、それが面白かったりする グラウンドムーブやグラップリングを、久しぶりにやった技だったり、流れの確認だった その中でも、ちょっとの身体の向きだったり… 上
ベーシッククラス⑦ 始まる前に、基礎的な発声のことをやってみた 前にやったことがあることを、いま一度ひとつひとつ確認しながら、やっていた感じ 前よりはやれている感じがした それに、少しずつだけど日常的に意識していたものが、成長しているんだって思った また新しい感覚になってきたから、これからも少しずつやってみようと思う 『スローモーション解説実況』 モーションをやった時に、物事のスローとは？？ 身体の動きとは？？ 身体の操作とは？？ なりで、型にはまった動きになった
個人レッスンでした！！ 継続の個人レッスンを始めてから、約半年！ここまで続けてきて、前よりインプロがさらに好きになっているな それと、いろんなことが出来るようになってきているのが分かるし、自分の得意なところとかも見えてきた エネルギーの高さ強さを常に意識していたい… どうしても、エネルギーを自分の中に引き取って放出することを抑えちゃうことがある 近いところの人もそうだけど、後方にいる人もしくは、さらにその奥にいる人を意識しつつ、伝えるようになりたい わたし自身のエネルギ
今日は、継続で受けているじゅんきワークの個人レッスンだった ボロボロに悔しくて、今の自分でいることが辛くて泣いた グチャグチャのボロクソに、恥ずかしくもギャン泣き状態… いつぶりだろうか… こんなにも、吐き出すように泣いたのは… いろんなことを溜めて溜めまくって、自分のうつわの壁から決壊して、洪水のように流れ出した 数年前にはワークやレッスンで、泣くことあったけど 感情を吐き出せるようになり始めたり、敏感になったりした頃だったと思う あの頃はよく、泣いてた笑 もちろん
じゅんきワークでした！ 最初にやった、先導し合うワークは楽しくて面白かった それに、いい時間を過ごせていた感じだった 予期せぬ動きで、相手に翻弄されて離れた時や付いていけたり、やりながらでも楽しかったり思わず途中でも笑いあったり… やっていて、その時すごく心地よかったし… 相手と繋がっているなって感じる事があった それにこの時間を過ごせたのが、めっちゃ嬉しかった🎶 それに、お互いに遊んでる感じもあったんだと思う 大喜利って、シーンセッティングにすごく使えるんだなぁっ
私自身自覚しているんだが、人よりも感情の幅が大きいこと 特技であるし、それが自信になっていたりする 感情エネルギーの塊だなって思う 最近、たまに感じるのは自分の中にある感情のセイフティLINEから、出ちゃうものを多分だけど無意識に押さえつけている感じになる もっと、その先に行けるはずなのに、中で感情をなだめることが始まる それが、あると感情のエネルギーが落ちる おそらく（きっと）感情を抑えつけたり、今自分の中で起こっていることを、解釈しながらとき解いて落ち着かせること
じゅんきワーク 7回目 自分がインプロを始めた時は、ここまで詳しくやってないしYES andをなんとなくやりながら掴んでいった感じもあるし…当時参加してたワークのクラスでやったような気がする 今だから改めてやると… おぉ！！そうだったってなった笑 YES and…イェーイのアイデア出し大会で、自分のアイデアが選ばれなくても、いいかなぁとか… これがわたしのandのアイデアだから、それが出せてよかったってなった それに、出せてよかったとか、どうしようかになった時にイェー
稽古会だった 久々に、リラックスについてやった 今やってみると、あーここかぁ…とか スムーズなんだけど、なんか前よりちょっとの変化が見えたり、改めてここで振り返れてよかった 抜け方をやった時に、自分と相手との距離でスムーズに行かなかったり、そこからちょっと距離を変えるだけで、あー！ここだぁ！って、感覚を掴めた そこから、前からの変化の抜け方をやった時に、ふむふむ…なに！？ってなったり、あーここかぁって少しのポイントを掴めた 動きのピースをまた増やしている感覚で、楽しかった
じゅんきワーク ひとり即興③ パペットを使って2人でいるのを味わった時間があった… くじらの『ぶるー』を連れてきたので、一緒に遊んだ笑 無邪気で自由の中にいるから、聞かれたものを聞かれたので、おぉ…とかそうくるのね…ってなった それと一緒で、どうしたら？？なんて焦りやどうしようが出てきたけど、途中から『どうにかなるかも』とか『どうにかなる』になっていった そのあとはぶるーには、バックの中でゆっくり休んでもらった 後半は、やった事がない議論形式！！ ポジティブ雑談からの
身体のことや呼吸のことを教えてもらった いつも何気なく使っているものだから、改めて意識してみると『なるほど』とか『やってみる』が出てきた できてることは、まだ意識してやっているとやれてるからこれが、無意識にとか日常的にできるようになっていきたいなって思った 日々のトレーニングで、やれるようにやっていこ！ 身体ことで新しいことを教えてもらえると、やりたくてうずうずする 自分の予期せぬふとした時に出る言葉で驚くことが、たくさんあった笑 その瞬間、びっくりする 出た言葉を、ごま
じゅんきワーク番外編！2日目！ ディレクションについてを、中心にしていろんなことをやった ディレクションは、ほぼ初に近いくらいやったことがない やる時は…探っている部分 とりあえず分からないけど、自分の感覚で入れてみるでいた 【両方体験したからわかること】 ディレクター側もプレイヤー側も、両方やってみたからこそわかるものや、感じるものがそれぞれに違った ディレクター側だと、見ながら思考に入る瞬間やここかもしれないという感覚的で、両方ともやっている自分がいた 今何を感
シャラフェスを経て、いろんなことが湧き出てきた もちろん、ひとり即興が自分中でいろんなものを貰えたし受け取っていた その中でも、もうちょっと出来たとか… もっとやりたかったの気持ちがうずうず… それに短期間で、もがいてやり切った時間が自分の強みや弱みが、見えてきた時間になってやってよかったになった もうちょっと、自分を知りたいとか一歩先に行きたいってことで、またじゅんきにレッスンをお願いしてこれから、またみっちりとインプロを向き合う期間になると思うと、楽しみだったり嬉しさ
楽しかったし、興味深いかったのがあるから、書き出す！ インプロで遊んで楽しもうの時間だった なごみんが持ち込んでくれたものが、すごく面白かった！！ それに、またやってみたいになった 『付き合い立てのカップル』から… 『5年経ったのカップル』をやった 私じゃないけど…わたしをやった時に、相手と向き合って面白い感覚になった その前に見ている側でいる時は、2人を見ててあったかいとかほのぼのする感覚だったし、この先の2人も見てみたいって思ったしそれを感じた それに、見なが
じゅんきワーク（ロングフォーム） 仕事と病院終わりで、ワークに参加！！ ひとり即興を中心にいろんなことをやった 自分としては、やったばかりだからってこともあったけど、復習でもありやったことがあるものでも… もう一度できるのは嬉しかったりする 何も考えずにポンと出ることや そこからいる場所のいろんなものを感じたり 相手を通して感じること 前よりは、掴む感覚が少しはついてきたのかなって思ったり、思い切ってやったことがないものをやってみた だけど、物事を動かすフックを引っ
シャラフェスSecond！ 自分の世界を作ったのに、呼び込みの段取りをすっぽり忘れて… あれ！？ってなった笑 最初から締まらないなぁ…ってなったのは、本当に素の自分に近い感じ… 大事なところで大コケするをやっちゃう笑 大事な場面だから、もう一回やりたいって言ってやれてよかった 【ひとり即興】 なんとか、45分走り切りました！！！ やりきったぞ！ やれてよかった！ ホッとした… と同じくらい一緒にもう少しやれたのに…とか あそこを掴んでいれば…とか クセのような
シャラフェスSecondが終わって、自己反省ならぬ自分の中に起こったことを整理する時間… 思い出すと… いろんなものが飛び出てくる… 発表会も、ひとり即興もやりきったし、やれていたところもある 今持てる自分のものをそのまま使ってトライして失敗してでも、その場にいることができた できているところもあったけど それと、もう少しこうていたかった…とか ここができたんじゃないか…とか こうしておけばよかった… なんて、反省するところも同時に出てきた… 自己評価ではないけど
