月額★顔ヨガが楽しくてたまらない～♪
こんにちは🌷
小顔と笑顔をとどける顔ヨガインストラクターの日好清子です。
毎日の猛暑とコロナ、お体にはくれぐれも気を付けてくださいね。
皆さん、腹話術、ご存知ですよね？
テレビではいっこく堂さんが有名です😊
実は先月、腹話術20年で腹話術師範のてるぼ先生が
ストアカで講座をされていたので、以前からとても興味があったので
参加させていただきました🤩
てるぼ先生の講座ページはこちら
↓↓↓
腹話術って、ちっともお口を動かさないので、
お顔の筋肉、表情筋は動かしていないのか？
いやいやどこかの筋肉は動かしているのも？
顔ヨガインストラクターとしての視点から
そんな疑問が腹話術に対して前々からあったからです。
なので、ストアカにそんな先生が入られたと知ってすぐに
念願のレッスンを受けさせていただきました。
受けて大正解👍
実は表情筋をすごーく使っていたのがわかりました～！
私たち参加者が実践する時間もありましたが、
なんと「初めてなのに、お上手です！」と
お褒めの言葉をいただきました✨
これも顔ヨガで表情筋をよく動かしているおかげです👍
どの筋肉を使うのか、今それは書かないでおきます😆
そこで、てるぼ先生にお願いして、
私の顔ヨガ月額サービスの交流会（7月27日（水）20：00）に
ゲスト出演をしていただけることになりました～
お優しいてるぼ先生は私の厚かましいお願いを快く受けてくださり、
この夢の交流会を開くことができます✨
この3ヶ月に1回のこの交流会、月額サービスの方に好評で
椅子ヨガ体験会
眉メイクレッスン会
タイプ別コミュニケーション法の講座（私の隠れ講座😆）
新年会De顔ヨガクイズ大会など・・・
今までに顔ヨガ以外で楽しいイベントを開催してきて
皆さんとワイワイ盛り上がりました。
私の月額サービスには2つあって
1つはマンツーマンの月額サービスで19名いらっしゃいます。
（今は新規の受付をストップしています）
もう1つはグループの月額サービスで17名いらっしゃいます。
その名も「月額★顔ヨガ倶楽部」！
月4回のグループレッスンで
顔ヨガを習慣にすることができて
一生、自分の力でお顔をリフトアップさせていけて
素敵な笑顔を身につけることができる
とても素晴らしい顔ヨガ倶楽部です。
メンバーみんなと一緒にレッスンすることで
モチベーションアップが維持できて、
時には楽しいイベントでワイワイ交流ができる🤩
そして、7月からはなんと「顔ヨガブートキャンプ」がスタート！
「え？顔ヨガブートキャンプって何？」と思われる方へ
それは、顔ヨガのポーズの中でも筋トレ要素の強いものを組み合わせて
時間いっぱい思いっきりお顔の筋肉を動かそう！ってことです😊
もちろん、筋トレ系のポーズばかりではなくて
ほぐすポーズも組み合わせます。
宿題も出して、皆さんにはしっかりと毎日顔ヨガに
取り組んでいただくのです。
そして、筋肉のハリがアップできるように
タンパク質などの栄養をしっかりと摂っていただきます。
つまり、この7月は顔ヨガ強化月間！
月4回のグループレッスンと、毎日の宿題でしっかりと
顔ヨガに取り組んでいただく1ヶ月となります。
皆さん、本当に一生懸命顔ヨガに取り組んでいただいています✨
今月はこの顔ヨガブートキャンプと腹話術の交流会で
月額★顔ヨガが楽しくてたまらない～🤩
「月額★顔ヨガ俱楽部」はこちら
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小顔と笑顔をとどける顔ヨガガインストラクター
日好清子