【耳こり】
みなさま、ごきげんよう。
マスク着用2度目の春。
もう、マスクだってなれたモン。
色選び
好みの形
好みの素材
だんだん、こだわりが強くなってきますよねー。
さて、マスクによる肌荒れに加え、最近マスクによる「耳こり」もちょっと出て来たかな・・・と感じています。
個人的には痛いとかは無いんですが、、、
・顔のむくむ
・顔のくすみ
が気になっていて。
お客様の悩みをお聞きしていても、けっこう、この症状あるんですよね。
これね、たぶん、【耳下リンパ節】のつまりじゃないか？と。
私、在宅ワークがベースで、必要があれば店舗やオフィスに出向くのですが、在宅ワークの時、顔はむくまないんです。外に出る日は顔がむくむんです。
マスクじゃん、コレ絶対！！
ってことで、その方面の専門家の方にも、おしゃべりレベルで聞いてみました。
そしたら、、、びっくり！！
やっぱり、マスクによる「耳こり」って、あるんですって！
さらに、耳下リンパが詰ったり、血行が悪くなると、意外にもいろんな弊害が。。
↓↓↓↓
・顔のむくみ
・顔のくすみ
・抜け毛、薄毛
・白髪
顔周り、頭皮のリンパや血行は頭髪にも影響が出るってことなんですね。
まあ、大変。。
そこで！簡単なケア方法をご紹介しましょう！
＜耳下リンパマッサージ＞
1：耳を手のひらで覆うようにして温めましょう。
2：手をじゃんけんの“チョキ”の手にして、耳をはさみ、耳の付け根からグリングリンまわしましょう。
3：耳を指でひっぱったり、クルクルまわしましょう。
4：手の平を使って、耳の後ろ～首筋～鎖骨へリンパをながしましょう。
これでOK！
顔のむくみ、くすみのみならず、抜け毛や白髪の多発にまで影響がでるかもしれないなんて・・・
【耳下リンパ節】
なめてはいけないのね。。
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