お久しぶりのnote

仕事が忙しくてしばらく書けていなかった。人に会う機会も多くてかなり疲れたのと、首が痛くなり病院にも行ったりした。

仕事をしながらも、自分を大切にするにはどうしたら……という自問自答がずっと頭の中を駆け巡っていた。そのせいか眠りも浅い日が続いたと思ったら一日中眠い日もあって、ちょっともう全て投げ出したい心境だ。

心の栄養って、どうしたら得ることができるのかな。