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二の腕って子供も 殿方たちも、大好きですよね。 男子が思わず抱きしめたくなる時って 二の腕がふわって触れた時とか 白くて柔らかそうに見えた時、 程度はあるだろうけど ぽちゃぽちゃ・ぷにぷに 大好物なんじゃなないかな？ 二の腕に限らず、、 お身体の 脂肪はいいんですよ 脂肪は。 だってやわらかいし、 いざというとき燃料になるから。 固いのは脂肪と老廃物が混ざった状態。。 どちらかというと 使いすぎて 使われた細胞や疲労物質が 残っている状態。。だからかっ
誰もが憧れる くびれーーー 美腹～ あーーー 子ども産んだら すごいことに。。。。。 もうこの下っ腹は どうにもなんないかしら？？ なんて方いっぱいでしょ？？ 追い打ちをかけるようですが、 今日は悲しいお知らせが一つ。。。 このお腹。。。 閉経したらもっと出ます。 ええ、、なんかしないととどまることありません。 （この運動嫌いなあたくしでもいよいよ ジョギングと筋トレを始めた次第です。） エストロゲンの作用って神業で、 そのひとつに「コレステロール
やっぱり前より後ろ姿が 絶対大切だと感じてやまない日々でやんす。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「とりあえずビールで！」 これは ビールに失礼じゃね？といつも思う。 （ビール飲めない私がいうのもだけど） ビールにしたら とりあえずじゃなくて 絶対おまえがいいっ！ おまえじゃなきゃダメだっ！てくらいに いってほしいですよねー 今日は、 「とりあえず」って口癖になっている方は ちょっっぴり気を付けたほうがいいかもよってお話し。 あとで必要になるかもし
人には生きていくうえで 必要な「気」が備わっていて その量はそれぞれ人によって違います。 まわりに気を使って 我慢してばかりしていると 気がどんどん少なくなって カラダに回せる気が足りなくなり、 修復するのに時間がかかったり、 病気になったり。 育児、仕事、人間関係。。 日常にはストレスになることがいっぱいあって、 このストレスもまた 「気」を消耗します。 怒りやストレスって 他人にぶつけられないので 自分で排除できればいいのですが、 出来ないときは 家族やパート
