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アラフィフの会社員です。 本(活字)とコーヒーと花があれば幸せです。

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最近の記事

感情を受け止める

人間も自然の産物なのだから、感情も自然のものだろう。 それを建前や常識で抑圧してきていた節がある。 長女だから?嫁だから? 優等生っぽく生きてきたから? Be-ingありかた。そのままを認めてあげる。 子育てにも通じるけど、自分を育てなおすには、まずは自分の話を聞いてあげる。 なんのジャッジもせずにそのままの自然の声に耳を傾ける。 自分の声、子どもの声、他人の声。 それぞれの自然発生的に生まれいずる感情を一旦認める。 どう考え、どうするのかはその先の話。 自分の気持ちをさ

    • 自分を大切にする

      はじめまして、kivirainと申します。 子育てもひと段落で、ふと我に返るお年頃。 オールオアナッシングなところがありまして、 出産からこのかた、子どものことと家事が最優先で、そのうえ5年前からフルタイムで仕事を始めたこともあり、あまり自分のことを考える余裕がありませんでした。 少しだけ時間ができて、最近よく聞く自分を大切にするってどういうこと?と思い始めました。 日々の暮らしを綴りながら、近い考えや感性の方と、またそこは違うよという方も、お互いが唯一無二の存在としてこのま