【死にたい】他の人の｢辛い｣を勝手に決めつけないで

🌷はじめに

・こんにちはー！読みに来てくださりありがとうございます✨
秋が深まっていく今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
風邪など体調を崩しやすいと思いますので、体調にはお気をつけてお過ごしくださいね。
前回の記事で、マクドナルドの新しい味の三角チョコパイを食べたいというお話をしましたが、無事に食べられました🍠
おいもとキャラメルの味が程よくマッチしていて美味しかったです！
さて今回は、人に辛さを決めつけられてしまうのがいかに苦しいものかをお話出来ればなと思います。
最後までお目通しいただければ嬉しいです。

🌷私の辛さは私にしか分からない

・SNSで｢辛い｣｢死にたい｣という投稿をよく見かけます。
私も毎日のように死にたい気持ちに襲われています。
投稿内容をよく読んでみると、どうして苦しんでいるかは本当に人それぞれで、いろんな事情を抱えながらなんとか生き延びている人が多く、生きづらい世の中だなぁと改めて思っています。
そのような投稿についているリプライが目に入る時があります。
優しい言葉をかけている方も多いのですが、残念ながらそうじゃない人もいます。
私自身も読んで悲しくなった言葉をもらったことがたくさんあります。
精神疾患を持っていない、毎日｢死にたい｣と思うくらい辛い思いをしていない人になら、私たちの思いを理解してもらえなくても仕方ないかなと割り切れます。
しかし同じような苦しみを持っている方からの言葉であるのに、ナイフのように心に突き刺さるようなものもあります。
『辛い人同士なら理解し合える』という幻想は完全に崩れ落ちました。

たとえば、、親のことで悩んでいたとして、
｢親に～と言われて（～をされて）辛くて今すぐ死にたい｣
というような投稿をすると、
｢～なんてまだ小さい方だよ。私は○○や××もされてきたから、私の方が辛いよ｣
のように人の辛さを勝手に決めつけて、おまけに辛さマウントまでしてくる人がいます。

追加で例を記載しますが、辛さや死にたくなった気持ちは明かされていないけれど、｢死にたい｣などの苦しい思いを投稿している人がいて、その人のプロフィールを見ると｢恋人います｣｢結婚してます｣というようなことが書かれている人に対して、
｢恋人がいるなら（結婚しているなら）恵まれてるし、死にたいと思うなんておかしい｣
というようなことを書き込む人がいます。

私自身、幼少期からの家庭環境等に悩んできたり、支えてくれている彼氏がいたりするので、このようなリプを見ると、私に対してではないにしてもとても悲しい気持ちになります。
心の中で何を思おうが勝手ではありますが、わざわざそれを人にぶつけるのは違うなと思います。
苦しい思いをつぶやく人の全てを知っている訳ではなく、その人が吐き出してくれたほんの一部しか知らないのに、勝手に辛さを自分のものさしではかるのはしてはいけないことだと思います。
私も他の人に｢ゆなちゃんは恵まれてる。私は～も△△もあって私の方が大変｣と言われたことが何度もありますが、とてもとても傷つきます。
でも数を重ねることによって、
｢私の辛さを勝手に決めつけてくるくせに、あなたの辛さを私が聞き入れるわけないじゃん（耳栓on♩）｣
のように少しずつ思うようにしてます😂

｢私も辛いけど、あなたも辛いよね。お互いよく生きのびているよね｣

これでいいはずなのに、他人を蹴落として自分が自分がと意見を押し付けてくる人は私はとても苦手です。
自分の辛さを他の人よりも大きいものだと主張してくる人も、その人なりのいろいろな辛さがあるのでしょうし、私はそういう人の辛さは決して否定はしません。
また｢隣の芝生は青い｣という言葉があるように、自分が辛い状態の時に、他の人の幸せを目の当たりにするのは私もキツイですし、心からその幸せを受け止めるのは難しいと思います。
ただ人の辛さを決めつけ、さらにはそれを押し付けるという行為は、時に人をとんでもなく苦しめることになるということも知っていてほしいなと思います。（これもあくまで私個人としての意見なので、理解できないなと思う人はスルーしていただいて構いません。）
また、｢外に出られるならまだ大丈夫だよ｣とか｢ご飯が食べられるならまだ元気じゃん｣のような決めつけも私からするとどうなのかなと思ってしまうものです。

｢まずは自分が幸せになって、余った幸せを人に分けられたらOK｣とよく言われるフレーズがありますが、まさにそうだなと思っています。
私も正直人の幸せとか頑張ってるところとか1ミリも見たくないという日が多いです。
しかしSNSを見るとそのような投稿がどうしても目に入るので、辛い時は自衛のためにSNSは見ないようにしています。
いつか日々を安心して過ごせるような時が来たら、その時は他の人の幸せを心から願ったり、幸せのお裾分けが出来たりしたらいいなと思っています。

また追記にはなりますが、精神疾患を持っていない、あるいは｢死にたい｣と思ったことがない人なら
私たちの苦しい思いを理解できなくても、、というようなことを先述しました。
しかし理解できないからとはいえ、決めつけた考えを苦しんでいる人たちに押し付けるのはやはり良くないことだと考えています。
これに関しては、精神疾患や｢死にたい｣の有無問わずです。
十分に知らなかったり理解できなかったりする状況だからこそ、あまりにも主観的すぎる考えが浮かびやすくなるとは思います。
どのようなものであっても、意見を持つことに関しては私は否定しません。
ただ決めつけや主観的すぎる意見を人に押し付けるのは控えた方が良いと私は思います。

🌷おわりに

最後まで読んでくださりありがとうございました✨
Noteを再開してから半年くらいが経ちましたが、
定期的に更新を続けられていることが嬉しいし、スキやコメントくださる方、読んでくださる方がいらっしゃって本当に感謝しております。
今後も自分のペースで続けられたらいいなと思います。
また次の記事も読みに来てくだされば嬉しいです。
冬の訪れを感じつつありますが、皆様もあたたかいところでまったりとお過ごしくださいね꒰՞ ܸɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷՞꒱