鬱になっちゃった ２

診断を受けたわけではないので、産後うつか育児ノイローゼか、正式な診断名はわかりません。

⚠️夫への不満を書き連ねていますでので、苦手な方はUターンお願いします。

▪️産後4ヶ月〜

パパとの同居

夫の単身赴任先へお引っ越し。これでだいぶ楽になると思ったら、大間違い。夫の夕飯も作らなきゃいけない、生活リズムも合わない。
出張に行く夫を毎度責めたてた。明け方、頻回授乳する隣でぐうぐう眠る夫の顔を踏みつぶしたかった。

• もっと真剣に育児してよ！

• 出張ってなに、どういうこと？絶対断って！！

• わたし寝てないんだよ、なんで自分だけ寝れるの？

育児放棄 ？

6ヶ月で離乳食スタート。作るのもしんどいが、食べさせるのはもっとしんどい。

朝昼はなんとか頑張ったけど、夕飯は無理だった。
夫が早く帰ってくる日は、食べさせてもらった。
夫が遅い日が怖くて、夕方になると脅迫LINEを送った。

• 夕飯食べさせるの無理、できない！泣

• パパ助けて、早く帰ってきて。

• リキにご飯あげられない。お願い！帰ってきて。

初めての帰省

8ヶ月の頃、リキの夜泣きがひどくなった。
夫へのイライラと、慢性的な寝不足で精神は崩壊寸前。心療内科もよぎったが、行く勇気が出なかった。

毎日険悪で、夫の顔を見るのも嫌になる。
コロナも落ち着いていたし、実家に帰ろうと思った。

両親とリキはほぼ初対面。すぐに懐くわけがなかった。
ママーと泣き叫び、慣れない孫相手に両親も疲弊した。2週間滞在し、夫のもとへ帰った。

救世主

10ヶ月の頃にベビーシッターアプリに登録した。
ちょっと試すだけのつもりが、夢中になった。
毎日サポーターさんと面談する１時間を心待ちにした。
その間は息子と離れられる。それだけが心の支え。

気づいたら毎日3時間依頼するように。
カードの請求額に驚愕したが、やめるわけにはいかなかった。夫より、実家より、プロに頼るのが一番心が楽だった。