習慣化、諦めていませんか？ ーダイソーの「すたんぷの世界」で楽しく解決！
皆さん、おはようございます！毎日寒い日が続きますね。
さて、皆さんはトイレ掃除ってどのくらいの頻度でしていますか？
私は、うっかり忘れてしまうことが多く、気がついたら汚れが溜まっています…。毎日少しずつ掃除した方が楽だとは言われても、なかなか習慣化できずにいました。
でも、ダイソーで見つけた「すたんぷの世界」。
これで、楽しくトイレ掃除を続けられるかも！？
＊↑通販だと種類が選べないかも？ご注意ください！
毎日チェックカレンダーを作ろう！
このスタンプのサイズは4cm×4cm。よくある5cm角の付箋にピッタリサイズなんです！つまり、付箋にこのスタンプを押すだけで、毎日チェックカレンダーが簡単に作れます！
こうして作ったカレンダーを目につくところに貼ることで、習慣化したいことのリマインダーを毎日目にすることができます。
私はこのスタンプを使って、トイレ掃除の習慣化にチャレンジしてみます！ 付箋にカレンダースタンプを押して、トイレの壁にペタリ。そして、掃除をしたら日付にマル付け。どれだけ丸がつけられるか、がんばります！
スタンプ選び 失敗の思い出
そういえば以前、同じことをしようと別のハビットトラッカー用スタンプを買ったことがありました。しかし、手持ちの付箋サイズと合わず、そして押せそうなサイズの付箋も見つからず。仕方なくノートに押して使おうとしたのですが、いまいち中途半端なサイズと感じてしまい、お蔵入りに。
このことがあったから、このスタンプをお店で見つけた時、より一層嬉しくなってしまったのかもしれません。スタンプを選ぶ時は、目的と押したいもののサイズについて、よく考えた方がいいなという反省です。
習慣化のコツ
いかがでしたか？ダイソーの「スタンプの世界」は110円というプチプラで習慣化をお手伝いしてくれる優れもの！
トイレ掃除以外にも、早起きや運動、お勉強など、色々な習慣に活用できるのではないでしょうか？
最後に、習慣化の秘訣を。
「三日坊主」、クヨクヨ気にしなくても大丈夫！
また次の日から始めればいいんです。
今日はたまたま「お休みしただけ」。
次の日、再開できたなら、それは続けられている証拠です！
このアイディアで、ぜひ、皆さんも習慣化を試してみてくださいね！