３👍S（22話）R5.5.30

こんにちは、ヒロです！今日も頑張りましょう。たわいもない日常の3行日記です(●'◡'●)

🌏癒し効果（小）
通勤途中に流れている川です。
いつもは信号を渡り切るようにしてましたが、中央に立ち止まり青信号になる数秒間、数分間眺めてました。

川底にごみもちらほらな川ですが、そんなのも含め水草や石ころも全部の上を只々（平等）に流れてるのを見てボーっとしてしまった。
これもStressCoping---効果（小）に加えておこう！

イリュージョン (集英社文庫)

🍝デミッピー発見！
おぉぉぉぉぉぉ～なんだなんだぁ！
ま〇ばすけっとで発見してしまった。
ケチャッピーの姉妹品って有ったんだー

早速GET👍しました。

今日は２題です😉

🟩スリー・グッド・シングス！ポジティブ３行日記でした。ではでは

ゼロベースで「挨拶」「感謝」「共感」
みなさまも、メンタルご安全に😊