アッパーをする時に使う筋肉

Mayu Kitadai
画像1 2017.1.27(Fri.) Today's muscles 『アッパーする時に使う筋肉』 筋肉を意識して アッパーをしたら 変にリキんでしまい 上手くいかなかった。 自然体で 直前まで、 力を抜いている方が 良いアッパーうてるみたい(^_^;) #今日の筋肉 #muscle #today 'smuscle #筋肉 #アッパー #upper #パンチ #punch #BC #bodycombat #キタダイマユ #kitadai -mayu

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