繰り返してやってしまうことにも、｢気づくこと｣そのものが尊い。

「あ～、またやっちゃったなー」
と思うこと、わりとある。

たとえばどんな、というのが
今すぐに浮かばないけど。

やっちまった感からくる、
自分への残念感。。。

そんなことしょっちゅう。

それでも
「気づく」プロセスがあるから
「やっちゃったなー」がわいてくるわけで。

だから、次への決意も選択もある。

たとえそれが、
前にも同じようなことしたと思うようなことでも。
全く同じ、ではないと思うのだ。

シチュエーション、コンディション、
そのときに抱いている感情、
目の前にいた人、見聞きしたもの･･･（シチュエーションと同じか、笑）

「あ」と気づいたら
「おっ、気づいたね！」
からスタートでいいんじゃない？

似たようなこと繰り返していても
自分からは見えない小さい単位で
何かは変化しているのだ。
たとえば･･･
体の中にある、細胞のなんとかって言う部分とかね！

だよね～、って言ってるよ、たぶん笑