きたはたりょうこ 2023年2月18日 23:09 不安に感じていることは、ほとんど妄想だったりする。不安やもやっとしていることに、「本当にそうなの?」と自問してみるのもいいかもしれない。 #今日のつぶやき #不安 #妄想 #きたはたりょうこ #自問 #本当にそうなのか #具体的にする 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート