北川
適応障害を起こし休職を言い渡されたオタクの毎日を記録。少しでも安らげるようにと『丁寧な暮らし』を模索中。
平安時代を中心とした歴史についての書き物をまとめました。 おいおい平安だけでなく奈良や幕末の話もしたいです。
はじめましての方に改めて自己紹介しますと、北川と申します。 発達障害を持って生まれ、加えて大人に守られない過酷な幼児期から思春期を過ごしたせいで二次障害の双極性障害になりました。 現在は精神障害者であることをオープンにして、アルバイトという形で働いています。 氷河期あるあるで、体調を崩す前はずっと派遣だったので、直雇用安心！ 理解ある職場助かる！ というポジティブな気持ち満載で働いております。 そこに至るまでの紆余曲折を何回かにまとめて、今障害者雇用について悩ん
11月17日(日・16日目) 朝6時頃目が覚めて、読書しながら刀剣乱舞、8時頃脳の眠気を司る部分が悲鳴を上げたので30分仮眠。 脳の興奮を司る部分と眠気を司る部分は一生和解しないんだろうな。 『戦中派不戦日記』の教養 9時過ぎから再び読書＋刀剣乱舞。 山田風太郎『戦中派不戦日記』、人に見せるためではない日記に詩的な形容が頻繁に出てきて驚く。 当時の学生が豊かな教養を持っていたのは当然だけど、みんなこんな日記を書いていたのかな。それとも、山風が特段言葉に敏感だっ
11月16日(土・15日目)読書とゲーム 6時頃に目が覚め、7時頃に朝ごはんを食べてゴミを出し、8時頃から刀剣乱舞のイベント周回を始める。 周回のお供に『戦中派不戦日記』を読み進めようとしたら、なぜかKindle端末の電池がない(昨夜60%くらいはあったはずなのに……) スマホで刀剣乱舞をプレイするからKindleが使えない……困った……と本棚を見渡していたら、この本を発見。 ラテンアメリカ文学のイベントかなんかで買ったんだっけか……。 買った覚えのない本が
11月15日(金・14日目) 今日は感謝の要素が多いので、たまに丁寧語口調になります。 人と会話をしていない 今週、行きずりでない人と会話していないことに気づいた。 行きずりの人も、御朱印をいただく時に神主さんと話したくらい。 買い物もセルフレジだし。セルフレジを待っている時に有人のレジが開いて店員さんに誘導されて、人が怖いから「結構です！」と返したのは会話に該当するか。 病院もヘルパーさんも来週。明日、訪問看護師さんとカウンセラーの先生と話すのが一週間ぶりの
日記アップができていませんが、書き溜めた分はあるので順々に上げて行きたいです。
11月14日(木・13日目) キューピーコーワヒーリングを寝る前に2錠飲み始めてから、異様に寝つきがいい。 中途覚醒が減り、起きてもすぐ再入眠でき、朝も7時台に起きられる。 ここ3、4年睡眠のコントロール不能状態が深刻だったのだけれど、ようやく正解が見えたかも。 すぐに活動しなければならなかったのに、ついスマホに逃避。 というのは、先日組み立てたキッチン収納と、片づけの際に出て来たカラーボックスそれぞれの空き箱を縛らなければならなかったから。 資源ごみの日は明
『ものぐささん向け・スマホで完結！文庫版同人誌の作り方』第2弾、エディタ・入力方法編です。 全般的に『使用感の軽さが正義』という姿勢で選んでいることに気づきました。 第1弾・プロット編はこちら↓ エディタ note内だけでも様々な方が様々なエディタを紹介されています。 私もEvernote、Simplenoteなど、様々なエディタを試してみました。 アプリの仕様が変わったり、使い心地が気に入らなかったりとインストールとアンインストールを繰り返しましたが……。
11月13日(水・12日目) 昨日Xで松屋が発表した新メニューのチェコ料理『クジェナパプリツェ 』。 まだ正式販売ではなく、いくつかの店舗でテスト販売してから今後の予定を決めるらしい。 野球のチェコ戦でテンションが上がった身としては、大変気になる。 調べたら、なんと鷺宮店でもテストをしている。 鷺宮(駅名は鷺ノ宮)は中野区の、西武新宿線沿いにある町。所沢・本川越行きの下りの急行が高田馬場の次に停車する。 乗り換え駅というわけでもなく、テスト店舗の中ではかなり穴
大病院の診療科3件はしごしたら本当に体調が悪い。もう今日更新もしないで寝たい。
11月12日(火・11日目)(21:30頃のクソザコメンタルで書いています) 7:30起床。朝は元気だった。 布団の中でうだうだと過ごしつつ、長年の懸案だったキッチン収納をどうにかしなければと思っていた。 10時過ぎ、意を決して起きる。 キッチン収納は縦に突っ張り棒を渡し、横向きの桟にフックでフレームとトレイを引っかけて棚にするタイプ。 天井と水道の蛇口の間がデッドスペースになっていたから、手狭なキッチンを少しでも広くしたい……と思って買ったのが2020年2月
ものぐささん向け・スマホで完結できる文庫判小説同人誌の作り方、第1弾の『プロット』です。 プロットの暫定的な定義 プロットとはなんぞや……という話になるととんでもなく奥が深くなるし個人での書き方やとらえ方も違うのですが、ここでは『メインストーリーの流れと、それに付随するキャラクターの動きや感情を俯瞰して一覧化したもの』とします。 仮にあなたの定義する『プロット』が違う場合も、後述の『Notion』をうまく使えばいい感じのプロットを作れるはずです。 便利アプリ『Not
紙の本はスマホで出せる ここ最近のインターネット上での騒ぎや分断で、再び「紙の本しか勝たん」という時代が来そうですよね。 頒布しなくても自分用に一冊作って、目に見える・手に持てる形で成果を得るという楽しみ方をしたい人もいるでしょう。 タブレットを立ち上げるのも面倒なものぐさオタクが、スマホだけで文庫版の小説同人誌を発行する方法をご紹介いたします。 ツールやアプリを使いこなせるスキルがない！ そもそもPCもタブレットも持ってない！ と困っている方にも同人誌を出してい
11月11日(月・10日目) 今日の日記はほとんど休職と関係ないのだけれど、それだけ『ゴッドファーザー』に衝撃を受けたので許してほしい。 休職したからこそ摂れた栄養という面もあるので……。 昨日、散歩中に早稲田松竹の前を通りかかった。なんとなく上映予定を見てみると、 『11/9～11 モーニングショー ゴッドファーザー』 とある。 若い頃は120分座っていられず、30歳を過ぎて自分が『発達障害に伴う多動のせいで120分座っていられない人間』だと気づくまで、映画を見
11月10日(日・9日目) 今日は項目が多くなったので、章立てします。 さわやかな目覚めと片づけ(中途半端) 4時頃中途覚醒した気がするけどいつの間にか寝られて7時に起きる。元気。 昨夜はキューピーコーワヒーリングを2錠飲んで寝た。ずっと適正量を1錠だと思って飲んでいたからおかしかったのかもしれない。用量用法大事。 朝、「今日はキッチン収納を組み立てるぞ！」と気合を入れていたものの、結局薬の整理しかできなかった。 朝昼晩の漢方も、朝晩のラミクタールも飲み忘れが結構
11月9日(土・8日目) 3時に起きる。どうせ再入眠できないのなら、と思ってnoteの本文を書き始めるが、なんだか眠くて文章が乱れた気がする。 6時頃に脳の睡眠を司る部分が締めつけられて、歴史のポッドキャストを聴きながら2度寝。 8時過ぎには起きられて、朝ごはんのヨーグルトを食べて燃えるごみを捨てる。9時には回収車が来るので、寝坊できない。 その後寒さに負けて布団をかぶっているうちに、洗濯のミッションを思い出す。 9月に大量出血を起こした際、黒いカーゴパンツを思い
11月8日(金・7日目) 3時に起きた。 リスペリドンを1mgにしてもこれか。 追加で液剤を飲んでココアを淹れても眠気が来ない…とうだうだしてたら、昨日FGOにログインしていないことに気づいた。 500日くらいは連続してたのに……くやしい。 脳の眠気を司る場所が悲鳴を上げているのに、興奮を司る場所が邪魔をする。自然な睡眠を望めない身体が憎い。 資源ごみを捨てて8時に寝て、9時に起きて朝食。少しは頭もマシになった。 ジョナサン・キャロル『我らが影の声』(創元推理
