関心の対象を変える

　大概の人は、人間関係における自分の不幸を相手のせいにして、「あの人が変わってくれたら、自分はもっとマシになれるのに」と思っています。こう考えている限り、目の前には「変わってほしい人物」が次々と登場してきます。

　人間関係がギクシャクするのは、相手に問題があるのではなく、あなた自身が「本心が望む生き方」ができていないからです。

　あなたの幸せが、ほかの誰かに左右される必要はありません。関心の対象を「相手の言動」から「自身の心の持ち方」に移していきましょう。

　どう考えたら、リラックスし明るく前向きな気持ちになれるか。その視点を見つけましょう。