Kiri

Kiri

ヒーリングバックペイン。家族。

昨日はよく寝た。一日身体が痛くてつらかったけれど、入浴剤を入れたお風呂にゆっくりつかってじっくり首のマッサージをして、その後オイルマッサージで首と顔のマッサージをしたら、久しぶりに自然と眠気がきてそのままぐっすり眠った。何時間寝たか分からないけど、起きたら12時過ぎていた。15時間以上寝ていたかもしれない。スッキリした。昨日までのことを全部忘れたみたいだ。煙草を一服。気がついた。一人で暮らす家はさみしい。たとえ仕事で誰かとつながりを持てても、誰も近くにいないことは悲しい。誰と

Kiri

    • ヒーリングバックペイン。京都がつらい。

      最近京都に住んでいるのがつらくなってきた。そう思い始めたのは、、コロナの反動か観光客が劇的に増え、観光客の問題などがニュースになってきたここ一年ぐらい。でも特にこの一か月がピークだ。 8月の終わりから10日間、ハワイに一人旅に出た。美しい海を眺め、風を感じて帰京。京都は暑いのは分かっているけど、風がない。それどころか空気が止まっていて、息ができないような気さえした。もちろん海もない。海がないし山に囲まれた盆地だから空気が通らず風もない。 私は京都が大好きでここに住んで幸せに生

      Kiri

      • ヒーリングバックペイン。雑談。

        最近あまり眠れていない。よく不眠症になるけど今回は少し長引いている。それで背中や首のコリがひどくなっている気がする。 眠れなかったらあきらめて外に出る。コンビニでチューハイを買ったり朝のヨーグルトを買うこともある。昨日は近くにある湧水が出る水道に行ってお水をいただいてきた。冷蔵庫に入れておいて朝飲んだらとてもおいしかった。眠れないときのお楽しみを見つけた。 寝るのが遅くてもゆっくり寝られたらあまり何も思わないけど、朝早く目が覚めてしまったら本当にしんどい。でも朝早く起きること

        Kiri

        • ヒーリングバックペイン

          ヒーリングバックペインという本を読んだのは、数年前のこと。 その本を読んだら腰痛が治るという話を聞いてすぐに読み始めた。 その本はもう手元にないので、内容を確かめることはできないけれど、 腰痛の原因は、骨や筋肉、神経など、身体的なものよりも、溜め込んで消化しきれなくなった感情が原因になっていることが多いということ。 我慢して溜め込んだ感情を日記に書いて発散、開放することで痛みがなくなっていくということが、様々な患者さんの例とともに書かれていた。 その本に出会って私もその時々に

          Kiri

        ヒーリングバックペイン。家族。

        Kiri

          forgiveness⑩

          母と娘の人生を自分の思い通りにしたかった、 父をゆるす。 娘には母のことを なんでもいちばんに優先してほしかった、 母をゆるす。 私の人生を生きることを選ぶ、 私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑩

          Kiri

          forgiveness⑨

          さみしい、父をゆるす。 くるしい、母をゆるす。 わが道を行く、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑨

          Kiri

          forgiveness⑧

          わかってほしい、父をゆるす。 うけいれてほしい、母をゆるす。 あいがほしい、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑧

          Kiri

          forgiveness⑦

          母と私を従わせたかった、父をゆるす。 私を従わせたかった、母をゆるす。 自由がほしかった、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑦

          Kiri

          forgiveness⑥

          愛することを知らない、父をゆるす。 愛されることを知らない、母をゆるす。 愛し愛されたい、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑥

          Kiri

          forgiveness⑤

          母を愛せなかった、父をゆるす。 父を愛せなかった、母をゆるす。 さみしかった、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness⑤

          Kiri

          forgiveness④

          私と母を守らなかった、父をゆるす。 私を守らなかった、母をゆるす。 誰かに守ってほしかった、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness④

          Kiri

          forgiveness③

          やさしくなかった、父をゆるす。 ぼろぼろだった、母をゆるす。 ぐちゃぐちゃだった、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness③

          Kiri

          forgiveness②

          私を作った、父をゆるす。 私を産んだ、母をゆるす。 生まれた、私をゆるす。

          Kiri

          forgiveness②

          Kiri

          forgiveness①

          ゆるす。 父をゆるす。 母をゆるす。 私をゆるす。 ありがとう。

          Kiri

          forgiveness①

          Kiri

          こころのおそうじ⑦

          今日はものすごく久しぶりにピアノを弾いた。 エレピだけれど、楽しかった。 でもできればやっぱりピアノを弾きたい。 アップライトでもいいから ハンマーで弦を叩いて音を出す、 本当のピアノがいい。 今朝は昔の友人を思い出して また嫌な思いをしながら 目覚めたのだけれど、 Youtubeを開いたら 大好きなピアニスト、マリア・ジョアオ・ピレシュの ベルギーでのライブ録音の演奏が上がっていて、 ショパンとドビュッシーの作品をたくさん聴くことができ、 彼女のピアノは、 それまでの

          Kiri

          こころのおそうじ⑦

          Kiri

          こころのおそうじ⑥

          今朝は「大学4年生、冬の悪夢」の 記憶とともに目覚めた。 とてもつらい記憶である。 私が生まれる前から不仲で関係性が 破綻していた両親が離婚した。 それはとても良いことだった。 やっとのことだった。 私は両親の離婚を手伝うために 8月頃実家に帰った。 両親の間を行き来して 書類の受け渡しなどを請負った。 11月頃無事離婚成立。 そこまではよかった。 12月某日、朝。 突然、母が彼氏を連れて来た。 それまで母と二人で住んでいた、 ごく普通の特別広くもない マンションに当

          Kiri

          こころのおそうじ⑥

          Kiri