チューブ吐きのやり方

吐けなくて焦るとき、完璧に吐きたいのに残ってしまうとき、病みますよね。焦りますよね。 他の方のノートを購入しても、これ！というチューブが載っていなかったり、だからと言ってさまざまな種類を使って硬すぎて吐血したりもっと辛くなった経験があるので、ここにこれ！というものも載せておきます。 私自身何度も経験してきたので痛いほど気持ちがわかります。そんな人達のために、あまり教えて喜ばれる内容ではないので有料でお教えします。