夏こそ♡ずぼらスキンケアでしっとりお肌

𝐶𝐻𝐼𝐾𝐴 です🕊💕

30歳で マイナス12キロの
体質改善に成功。

この経験をもとに
心 ＝ 環境 ＝ 体 について
お伝えしています💕

心理美容と出会い
30歳で マイナス12キロの
体質改善に成功。

この経験をもとに
心 ＝ 環境 ＝ 体 について
お伝えしています💕

↑

左 32歳 48キロ
右 30歳 58キロ です‼️

**
真夏のこの時期。
スキンケア、丁寧にしていますか？**

今の季節は、
真冬ほど乾燥も気にならないし♪

・・・って、朝晩のスキンケアを
さぼってませんか？！😩笑

夏こそ！保湿をするべし！

夏場は化粧水しか塗らない～
なんて方もいるのでは？

だけど実は……

エアコンの風や、外気の熱風、
ガッツリきいたエアコンなど

夏のお肌は「乾燥」や「毛穴開き」の
リスクがいっぱい。

しかも、今年は
マスクの肌荒れも気になるところ。

だからとにかく！！
今年は念入りに保湿をするべし！！！
（2回言った。笑）　　　　　

↑昔は相当酷い肌荒れに
悩んでいましたー。

保湿と言っても
継続しなきゃ意味がない♡

昨日今日だけではなく、
長い目で見た「キレイ」への道✨

だからこそ
自分に合ったケアの方法を
工夫してきました。

名付けて、

ながら＆ずぼらケア。笑

（はい。名づけるほどでもないです。笑）

たとえば、

忙しい朝の時間や
疲れ果てた夜のために
オールインワンのパックを用意！
掃除や洗濯をしながら……

濡れたままの肌に、
スキンオイルをなじませて、
しばらく置く。(入浴中がおすすめ)

・・・たまに気づいたら
湯船で寝ちゃってることもある。笑

良い子は真似しないで。😝

毎日、朝晩ゆっくりと
ハンドプレスで基礎化粧品を
しっかり浸透させて・・・は
難しいから。

だから、できることから
やったらいいとおもうんです♡

簡単でOK👍🏻❤️

自分が続けられる方法を
取り入れるって大切ですよー😌💎✨

時間のある時は
念入りなお手入れも楽しんでいます

😊💖

次回noteのテーマは、

食べてキレイになろう🍆🍅🌽

です、お楽しみに♡

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