育む意識を育むためにできること

連日、育む意識について書いていて
私自身、これまで色々なことに対して
育む意識が低かったなぁと気づいたんですが、

じゃあどうすれば育む意識が育まれるのか？

いつも「育む」を意識していよう！
と意気込めば意気込むほど
【育む意識を持つ方法】みたいな
HOW TO に寄っていくような感じがして
いやいや、
そんなふうに考えながらやっている時点で
全然育めてないから！！笑
みたいな、、、

きっと、表面的に何をしたら良いとか、
そういうことではなくて、
多分、ハート、心、そういった内的なこと・・・
心を込めて、愛を込めて、
ハートとハートがつながるイメージで・・・
（これはこれでふわっとし過ぎていますが・笑）
自分と相手との繋がりを感じるような部分
の話なんじゃないか？と思うんですね。

・・・やっぱり言葉にしても
なんだか小さくなってしまって
うまく言語化できないなぁ・・・

と思っていたのですが、

見つけました！
育む意識を育む方法！！

それは、

／
自分との関係を育むこと
＼

私と誰かの関係性
私と何かの関係性

そちらにばかり気を取られていましたが、
一番大切な、｢自分｣との関係性

これができていなければ
どんな人、もの、ことに対しても
よい関係性はできませんよね。

外側の世界は
内側の世界（自分の内面）を映し出したもの
なのですから、
自分との関係性が育まれていなければ、
または
自分との関係を育むという感覚が育っていなければ
外側の何とも関係を育んでいけないと思うのです。

では、
自分との関係を育むにはどうしたらいいか？

それは、やはり【自分と対話】
になってくると思います。

・今何がしたい？何食べたい？どんなものが好き？
・どんなふうになったら嬉しいの？
・これから私はどうしていきたいと思っているの？
・さっきのとっても良かったね！
・頑張ったね！

などなど色々あると思いますが

自分のことをより深く知り、
自分の願いを叶えてあげるための対話や
自分を労う声掛けなど、
いつもできていれば、
外側の誰との関係でも同じように心地良い対話ができ
そこに素敵な関係や未来が育まれていくんじゃないかと
そんなふうに思いましたよ。

「育む意識」
難しそうに聞こえるけど
それは
「自分との関係を育む」ことから育まれていく。

そのために
「自分との対話」からスタートしてみよう！

ってことですね⭐️

やってみよう！

⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️・⭐️

連続投稿1000日チャレンジ始めました！

継続、私もできる！を積み重ねる旅です。

そして、「私にとって書くことは当たり前に自然にできること」にしていきます。

1000日後の景色は、きっと、やり切った充実感と、
でもどこか当たり前の感覚。

自分の文章の持つ私ならではの雰囲気、
私らしい表現、言葉、が見つかっています。

そして、このnoteをふと見つけて読んでくださった方が
また読みたいな、面白いな、気持ちが軽くなった、人生が楽しくなった
など、思ってくれて更新を楽しみにしてくれている。

これから私は私らしく私の世界観をこの宇宙に発信していけますように。

楽しくなってきた４日目！
（0004/1000）